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足底按摩約在四千年前起源于中國,是屬于中國古代傳統醫學的一部分,和同樣是傳統醫學的“針灸”屬于相同原理的治療方法。雖然足底按摩起源于中國,但是卻沒有在中國普遍流傳,這是因為中國歷史上的改朝換代、天災人禍不斷,使得從黃帝時
“搓腳心”是我國傳統保健療法,從中醫觀點看,腳心處集中了許多穴位,經常按摩這些部位,可有效地調節人體新陳代謝,促進內分泌平衡,達到健身祛病之效。如“涌泉”穴,顧名思義,為人體元氣之所在,刺激此穴,可使人恢復元氣,健身長壽
腳底按摩墊是很好的,優點有: 1、促進血液循環之順暢。 2、刺激細胞產生活力,防止老化。 3、排泄體內毒素雜物,維護健康。 4、疏通人體能源循環管道之障礙。 5、加強新陳代謝功能,保持青春活力。 6、恢復退化
腳底板按摩是一種簡便易行的保健法,尤其是適合老年人及體弱多病的人。按摩腳底板,能使該處的血管擴張,血液循環加快,供應更多的養料,使腳部的新陳代謝旺盛,力量增強,行動矯健有力。按摩腳底板對大腦皮質也有良好的刺激,通過神經反
如果是對穴位進行按摩刺激的話,這個要依據自己的感受為度,一般宜感受酸,脹,麻,沉重感為宜,中醫叫得氣,這是刺激穴位最佳的力度