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  血液循環是否正常和體內的體內有著重要的關系,而按摩腳底能夠很好..." />

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腳底按摩板有什么好處?

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提問者:朱麗姝| 駐馬店| 2152次瀏覽
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已有3條回答

人尚年輕心卻老
回答數:4472 | 被采納數:15

腳底按摩板就是對腳底進行按摩,按摩腳有如下好處

促進體內血液循環
  血液循環是否正常和體內的體內有著重要的關系,而按摩腳底能夠很好的改善體內的血液循環狀況,提高腳部的體溫,最終達到促進全身血液循環達到正常的作用。

促進體內新陳代謝
  氣血循環增加之后,體內將能夠分泌出更多的各種各樣的激素,例如腎上腺素,這種激素能夠很好的促進體內新陳代謝,最終達到提高人體免疫力、抵抗力的作用。

緩解肌肉疲勞狀況
  人體肌肉出現疲勞的狀況,那么首先出現毛病的肯定是血液循環,特別是腳部的血液循環狀況,導致體內的新陳代謝的產物乳酸等等堆積在體內,不能夠及時的排出體外,這也就是肌肉疲勞出現的主要原因了。

提高睡眠質量
  現代人由于生存壓力的不斷提高,所以精神也是長期處于一個高度緊繃的狀態,這也就是導致了失眠、多夢等等情況發生。

預防癌癥
  最新研究結果表明,人體的唾液具有很好的預防癌癥的作用。

  而按摩腳底的涌泉穴能夠很好的刺激體內的唾液分泌,將這些唾液小口小口的慢慢咽如腹中,可以很好的預防癌癥,并且對于增強身體抵抗力也有著很好的效果。

治療孕吐
  孕婦在懷孕期間容易出現孕吐的情況,特別是懷孕前三個月的時候,這個時候孕婦會出現嘔吐、精神萎靡、食欲不振等等情況。

  如果孕吐嚴重,那么會嚴重影響到孕婦和腹中胎兒的健康。為了能夠令胎兒健康的成長,那么按摩腳底能夠有效的緩解孕吐,令胎兒健康成長。這種方法不僅效果好,同時也非常容易見效。

排毒養顏
  按摩腳底也能夠很好的排除體內多余的毒素,特別是在按摩腳底之后服用一杯冷開水。

  這是因為按摩腳底之后,體內的氣血循環、新陳代謝就會明顯的加速,這樣可以有效的排除體內多余的廢棄物,改善腎臟功能,人也會更加的精神和年輕。


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sjb煙火
回答數:5531 | 被采納數:16

按摩腳底的甲狀腺、胃、脾臟、食道反射區有助減肥。甲狀腺負責調節新陳代謝速率。中醫認為脾胃由經絡相連,能影響人體消化和吸收作用。按摩這些反射區能夠促進身體的消化作用及新陳代謝速率,有助減肥。每天按摩左右腳各反射區兩分鐘左右,太餓太飽不適宜進行(進食前后一小時不宜進行),完成后喝一杯水(大約300cc)幫助排出廢物和毒素。 使血液循環順暢,排除積聚在體內的廢物或毒素,使新陳代謝作用正常運作,達到治療的效果。


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我的心臟你的模樣_8024
回答數:5910 | 被采納數:12

腳離大腦雖然最遠,但腳通過無數的神經末梢與大腦存在特殊聯系。腳底按摩板可以腳底按摩板、促進體內新陳代謝、促進體內新陳代謝、提高睡眠質量、預防癌癥、治療孕吐、 排毒養顏等等。所以大家平常可以多多的自我按摩腳底。


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