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使用腳底按摩捶具體有哪些好處

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提問者:廉詩文| 呼倫貝爾| 1835次瀏覽
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已有3條回答

mifengfei
回答數(shù):20968 | 被采納數(shù):9

您好,1.腳是人的第二心臟,足底分布著人體器官的反射區(qū),足底按摩器能夠刺激各個器官的反射區(qū),可以調(diào)節(jié)人體生理機能,緩解人體疲勞,通絡(luò)活血,能起到養(yǎng)生保健的作用。
2.能夠瞬間緩解人體疲勞,按摩效果直觀、快速。
希望我的回答對您有所幫助。


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wvvvw
回答數(shù):1733 | 被采納數(shù):0

促進血液循環(huán)   
一般來說,體溫與血液循環(huán)有密切的關(guān)系,體溫低血液循環(huán)也較低,體溫升高血液循環(huán)也隨之旺盛。腳底按摩捶可以改善足部血液循環(huán),增高皮膚溫度,從而促進足部和全身血液循環(huán);改善了心臟功能,降低了心臟負荷。
消除疲勞   
當人體肉體疲勞時,首先出現(xiàn)足部血液循環(huán)不良,代謝終產(chǎn)物,鈣鹽、乳酸微晶體等物質(zhì)沉積。當人體某個器官功能不正常或患病時,由于病理反射的影響,使足部的血液循環(huán)更為不良,更容易產(chǎn)生沉積物。運動員在經(jīng)過一天劇烈運動后,每公斤血液中平均含有30毫克的乳酸,按摩雙足30分鐘后,進行采血檢查,約下降5毫克。經(jīng)過一段足浴時間,血液中的乳酸降低20毫克左右,恢復(fù)到幾乎不感覺疲勞時血中的乳酸水平。可見,熱水足療是消除肉體疲勞的最簡單有效的辦法。   
改善睡眠   
足部有豐富的神經(jīng)末梢和毛細血管,腳對神經(jīng)和毛細血管有溫和良好的刺激作用。這種溫熱刺激反射到大腦皮層,對大腦皮層起到抑制作用,是興奮的交感神經(jīng)順利地向副交感神經(jīng)轉(zhuǎn)換。副交感神經(jīng)興奮后,此時人處于安靜休息狀態(tài),從而改善睡眠,消除失眠癥。   
養(yǎng)生美容,養(yǎng)腦護腦   
可以調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)和氣血。同時,足部血管擴張,血容量增加,從而使頭部血流加快,及時足量補充大腦所需氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)。


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MONICA_3744
回答數(shù):18503 | 被采納數(shù):1

使用腳底按摩捶具體的好處:1. 中醫(yī)上認為,腳是人體的第二心臟,能夠有效的調(diào)養(yǎng)身體。2.能夠調(diào)節(jié)體內(nèi)的內(nèi)分泌平衡,促進器官之間的協(xié)調(diào),最終達到提高身體抵抗力、免疫力的作用。這些對身體的好處非常多的。


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