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足底按摩約在四千年前起源于中國,是屬于中國古代傳統(tǒng)醫(yī)學的一部分,和同樣是傳統(tǒng)醫(yī)學的“針灸”屬于相同原理的治療方法。雖然足底按摩起源于中國,但是卻沒有在中國普遍流傳,這是因為中國歷史上的改朝換代、天災(zāi)人禍不斷,使得從黃帝時
按摩腳底反射區(qū)可以加強身體保健功能,以腳底為主的足部按摩已風行多年。不過傳統(tǒng)的腳底按摩強調(diào)“越病越痛”,按摩“越痛越有效”,因此為了身體健康,被按的人即使痛得很厲害,為了保健也強忍著。其實,專家提醒,不當按摩常會造成肌肉
腳底按摩墊是很好的,優(yōu)點有: 1、促進血液循環(huán)之順暢。 2、刺激細胞產(chǎn)生活力,防止老化。 3、排泄體內(nèi)毒素雜物,維護健康。 4、疏通人體能源循環(huán)管道之障礙。 5、加強新陳代謝功能,保持青春活力。 6、恢復(fù)退化
“搓腳心”是我國傳統(tǒng)保健療法,從中醫(yī)觀點看,腳心處集中了許多穴位,經(jīng)常按摩這些部位,可有效地調(diào)節(jié)人體新陳代謝,促進內(nèi)分泌平衡,達到健身祛病之效。如“涌泉”穴,顧名思義,為人體元氣之所在,刺激此穴,可使人恢復(fù)元氣,健身長壽
腳底板按摩是一種簡便易行的保健法,尤其是適合老年人及體弱多病的人。按摩腳底板,能使該處的血管擴張,血液循環(huán)加快,供應(yīng)更多的養(yǎng)料,使腳部的新陳代謝旺盛,力量增強,行動矯健有力。按摩腳底板對大腦皮質(zhì)也有良好的刺激,通過神經(jīng)反