已有7條回答
足底按摩，能顯著刺激各部位反射區，使得血液循環暢通，排除積聚在體內的廢物和毒素，能夠使得新陳代謝作用正常運作，最終達到治療效果。
腳底按摩按摩法，是以刺激原理，按摩病變器官或者腺體的反射區帶，使其恢復原有功能，達到治療效果，保持健康的自然健康法。是第三醫學的一門傳統醫療方法。
我們的身體借著新陳代謝的作用，達到排除體內廢物與毒素的功能，散布在全身的淋巴系統、腎臟、大小腸、皮膚等，都是排除新陳代謝作用所產生的廢物的主要器官，如果這些器官的功能失常，則體內的廢物與毒素無法排除，身體自然就會不健康。
腳底按摩的原理是以刺激腳底反射區(中醫稱為穴位)，透過神經(中醫稱為經脈)，令相對應的器官產生反應和功能，使血液循環順暢，排除積聚在體內的廢物或毒素，使新陳代謝作用正常運作，達到治療的效果。 按摩腳底的甲狀腺、胃、脾臟、食道反射區有助減肥(過分進食形的肥胖者)。甲狀腺負責調節新陳代謝速率。中醫認為脾胃由經絡相連，能影響人體消化和吸收作用。按摩這些反射區能夠促進身體的消化作用及新陳代謝速率，有助減肥。每天按摩左右腳各反射區兩分鐘左右，太餓太飽不適宜進行(進食前后一小時不宜進行)，完成后喝一杯水(大約300cc)幫助排出廢物和毒素。
通過腳底按摩，刺激血液循環，讓血液回流上來，可強身健體。 “腳底和腳趾有千萬神經和血管，即使不是按摩反射區，只是稍微按摩腳底，還是具有保健效用。”
患上糖尿病的病人，應經常接受腳底按摩，讓血液通達末梢神經。 腎臟病人也應多做腳底按摩。
足底反射區按摩是由吳若石神父引入臺灣其后傳到世界各地。腳底按摩的原理是以刺激腳底反射區(中醫稱為穴位)，透過神經(中醫稱為經脈)，令相對應的器官產生反應和功能，使血液循環順暢，排除積聚在體內的廢物或毒素，使新陳代謝作用正常運作，達到治療的效果。 按摩腳底的甲狀腺、胃、脾臟、食道反射區有助減肥(過分進食形的肥胖者)。甲狀腺負責調節新陳代謝速率。中醫認為脾胃由經絡相連，能影響人體消化和吸收作用。按摩這些反射區能夠促進身體的消化作用及新陳代謝速率，有助減肥。每天按摩左右腳各反射區兩分鐘左右，太餓太飽不適宜進行(進食前后一小時不宜進行)，完成后喝一杯水(大約300cc)幫助排出廢物和毒素。 醫師通過按摩腳底反射區給病人進行身體治療。 腳底按摩服務從傳統走向現代，中醫診所、腳底按摩院、現代Spa、保健產品公司等，都給顧客(病人)提供這方面的服務，可見腳底按摩的盛行。 《黃帝內經》的《足心篇》中簡述腳底按摩原理：人體器官臟腑各部位在腳底都有反射區，用按摩刺激反射區，通過血液循環、神經傳導，能調節機能平衡，恢復器官功能，收到祛病健身之效。 中醫理論記載，人有“四根”——耳根、鼻根、乳根和腳根，其中以腳根為四根之本。
根據多年來的臨床經驗，「腳底按摩」有以下的功能：
1.促進血液循環之順暢。
2.疏通人體能源循環管道之障礙。
3.促進器官部位功能之正常與各器官系統間的協調。
4.增進內分泌之平衡，緩和趨于緊張之系統。
5.排泄體內毒素雜物，維護健康。
6.加強新陳代謝功能，保持青春活力。
7.刺激細胞產生活力，防止老化。
8.恢復退化的器官機能，預防生病。
9.免打針、免吃藥、療效神奇。
注意事項：
腳底按摩的時間
平常一次按摩一個人，大約需要花三十至四十分鐘的時間，若是身體較虛弱者或是較不能忍受疼痛者，就應該減少按摩的時間。如過是嚴重的心臟病或是腎臟病患者，按摩至該器官反射區時，最好按摩三至五分鐘左右。此外，為罹患嚴重心臟病患按摩時，要控制好力量。
足 底 按 摩
常言說"千里之行，始于足下"、"鶴發童顏，步履輕健"。這些話無不說明了足部健康的重要，早在《黃帝內經》中就論述了足部保健養生的理論原則。千百年前，我們的祖先就使用足部按摩的方法來達到治病和保健的目的。足部按摩是對足部表面施加壓力使它影響全身，調節身體各器官的功能。
足部與全身臟腑經絡關系密切，承擔身體全部重量，故有人稱足是人類的"第二心臟"。有人觀察到足與整體的關系類似個胎兒平臥在足掌面。頭部向著足跟，臀部朝著足趾，臟腑即分布在跖面中部。根據以上原理和規律，刺激足穴可以調整人體全身功能，治療臟腑病變。人體解剖學也表明腳上的血管和神經比其它部位多，無數的神經末梢與頭、手、身體內部各組織器官有著特殊的聯系。所以，單純對足部加以手法按摩，就能治療許多疾病。
腳底板按摩是一種簡便易行的保健法，尤其是適合老年人及體弱多病的人。按摩腳底板，能使該處的血管擴張，血液循環加快，供應更多的養料，使腳部的新陳代謝旺盛，力量增強，行動矯健有力。按摩腳底板對大腦皮質也有良好的刺激，通過神經反射，使人感到溫暖舒適，并能減輕腦力勞動和體力勞動對身體帶來的疲勞。 按摩腳底板最好在每晚熱水洗腳后進行，坐在凳子或床邊上，將腳放在凳子、床邊或另一條腿上，按摩左腳底板時用右手，按摩右腳底板時用左手，直到局部發紅、發熱時為止。
-
隨著人們生活水平提高，每個人對生活的要求也就比較高，像在家中備用一個腳底按摩墊是很不錯的，可以起到預防生病的作用。1、你要知道像腳底按摩它是可以起到促進我們的血液循環，這樣讓我們體內的血液就能夠順暢流通。2、還有就是按摩
來自腳底按摩墊哪些人不能用，腳底按摩墊有哪用途？2017-05-27 -
1、促進血液循環之順暢。 2、刺激細胞產生活力，防止老化。 3、排泄體內毒素雜物，維護健康。 4、疏通人體能源循環管道之障礙。 5、加強新陳代謝功能，保持青春活力。 6、恢復退化的器官機能，預防生病。 7、增
來自腳底按摩墊作用都有哪些？2015-12-07 -
按摩墊，是以刺激原理，按摩病變器官或者腺體的反射區帶，使其恢復原有功能，達到治療效果。所以說無論是石頭或者塑料，只能刺激到反射區帶就可以達到按摩墊的效果。 ??足底按摩能減肥是因為按摩某個穴位能刺激你不想吃食物或是讓你感
來自有哪位曉得腳底按摩墊的作用有哪些2016-12-20 -
據我了解自制腳底按摩器的方法有：你可以用算盤的珠子做腳底按摩器，也可以用塑料啊，或者用別的，看你資源豐富不豐富了。也就是把算盤放在腳盆里，腳放在上面來回滑動，就能起到按摩作用。但是這樣腳心按摩不到，另外可以自己加上震動器
來自自制腳底按摩器的方法有哪些？2015-08-05 -
腳底按摩墊是很好的，優點有：1、促進血液循環之順暢。2、刺激細胞產生活力，防止老化。3、排泄體內毒素雜物，維護健康。4、疏通人體能源循環管道之障礙。5、加強新陳代謝功能，保持青春活力。6、恢復退化的器官機能，預防生病。7
來自請問腳底按摩墊好嗎，有哪些優點？2017-04-22
微信公眾號
土巴兔APP