1、對手臂,頭部,頸部,腰,肩,背,小腿,大腿,腳底滾動按摩20次,或由別人按摩。 2、對慢性肌肉疲勞產生的疼痛,每次滾動約40下,每天數次使用。 3、對于一些職業病,如打電腦,運動,長期站立等造成的酸疼可作局部的保
你好,個人經驗如下: 1、對手臂,頭部,頸部,腰,肩,背,小腿,大腿,腳底滾動按摩20次,或由別人按摩。 2、對慢性肌肉疲勞產生的疼痛,每次滾動約40下,每天數次使用。 3、對于一些職業病,如打電腦,運動,長期
三角按摩器是有用的。三角按摩器大概40元一個。三角按摩器/Triangle ??Massage是一款按摩工具,也稱迷你三角電動按摩器,USB接口電振動按摩器,三腳按摩器,迷你按摩器,迷你蘑菇三角按摩器,USB充電按摩器。
小型三角按摩器挺有用的,它是用3個獨立軟觸按摩頭,通過震動達到令肌肉放松,改善皮膚彈性的作用。在工作學習之余使用按摩器來舒緩神經很愜意。 希望我的回答能幫到你。
1、對手臂,頭部,頸部,腰,肩,背,小腿,大腿,腳底滾動按摩20次,或由別人按摩。 2、對慢性肌肉疲勞產生的疼痛,每次滾動約40下,每天數次使用。 3、對于一些職業病,如打電腦,運動,長期站立等造成的酸疼可作局部