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1、首先，最好選擇微波爐專用的蒸飯鍋，一般買微波爐的時候都會配有，超市也有售。
2、其次，淘好米以后，米和水的比例為1:1.5，這個比例要掌握好。基本就是放入蒸飯鍋后，水的高度沒過成人的手掌厚度，將米浸泡20分鐘左右，這樣可以使米充分吸收水分。
3、將浸泡好的米放入微波爐，中高火15分鐘。米飯做好后，不要立即取出，在微波爐里停留10分鐘左右。因為這10分鐘，雖然微波爐停止運轉，但米飯內部還在摩擦加熱，會讓米飯更加軟爛。
1、先將大米淘洗干凈(最好不超過3口人吃的米飯)；
2、將米倒入微波爐專用的塑料容器里(蓋子上一定要有透氣孔，最好用買微波爐時商家送的那個大一點的黃色蓋子的塑料容器)，倒入清水(溫開水最好)浸泡時間不超過半小時為好(浸泡后蒸出的米飯不夾生、易熟，還節省時間，但浸泡時間不能太長，否則蒸出的米飯沒有香味)。
3、將浸泡生米的水換成溫水(道理同上，涼水也行，只是蒸悶時間稍長些)，因大米已經浸泡過，加入的水可比用電飯煲稍微少一點，超過大米一厘米即可(最多不要超過2厘米)。扣好蓋子(內蓋也蓋上，防止沸出)，放入微波爐，調到高火，定時6－8分鐘(根據米的多少定時間)；
4、取出并打開容器，用飯鏟將米飯攪拌一下；
5、扣好蓋子，再用中火(大火也行)定時3－5分鐘(米少的話，3分鐘即可)。
6、從微波爐中取出容器，此時不要打開蓋子，一定要用余熱再燜一會(5－10分鐘)，然后再打開蓋子。OK，米飯做好了。
7、用微波爐蒸米飯關鍵要注意三點：一是必須提前浸泡生米；二是在第一段時間結束后，一定要攪拌一下；三是米飯蒸好后，不要馬上打開蓋子，要用余熱再燜一會兒。還要注意加水適量。
8、用微波爐做出的米飯比用電飯煲蒸的米飯時間短，而且香甜可口。如剩下米飯，下一餐再吃時，用微波爐加熱一分鐘，就像剛蒸出的米飯一樣好吃。這一點電飯煲是不能及的。
9、另外值得注意：一是如果淘過的米不浸泡或浸泡時間短的話，微波爐定時就要相對長一點，否則蒸出的大米熟得不夠好，有些硬，不好吃。二是有的大米吃水多，有的大米吃水少，每當更換一種大米后，就要針對情況調整加入的水量。
先把米淘干凈以后放在一個飯盒里.這個飯盒要帶個孔的，而且能在微波爐中使用的，這點要記得的，然后就是加水，水加的程度根據自己而定的，在爐中用高火加熱十五分鐘，如果不熟再加個五分鐘．
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1.提前半小時到一小時，準備好你需要的米，將大米淘洗干凈， 2.為淘洗好的大米注入水浸泡，水的建議量：1:1.5～2為佳，形象點描述：直口容器，就是上下一致的，那么水量應該比大米的高度高一倍，不規則容器請酌情加水，
來自微波爐蒸干飯的做法是什么?2016-12-28 -
你好，如果是熟米飯直接裝入陶瓷碗用微波功能加熱即可，如果是生米飯那就用微波專用飯煲來煮吧，微波爐可以煮生米飯的，但效果沒有電飯煲好，容易干。所以生米還是建議用電飯煲去煮好吃又方便。
來自各位說下微波爐蒸飯有什么注意2018-01-23 -
微波爐可以蒸飯的，但效果沒有電飯煲好，容易干。所以生米還是建議用電飯煲去煮好吃又方便。微波爐比較適合加熱已熟的剩飯剩菜，
來自各位說微波爐可以蒸飯么2018-01-17 -
你好 事先多腌制一會魚。用那種微波爐專用塑料盒，將魚放在里面，不用把盒子蓋上，用塑料薄膜將盒子罩上，這樣在高火里轉六分鐘 就好了。
來自微波爐蒸魚怎么蒸2013-05-21 -
光波只是微波的附帶功能!只做燒烤用!時間的話:是不需要你調,你需要調的只是食物的份量也就是克數,時間就是給你設定好了!光波爐內使用種耐高溫容器選擇微波烹調火力要使用金屬或帶金屬容器金屬微波反射作用僅使食物較難熟反射微波損
來自請問美的微波爐蒸汽光波怎么使用?2016-05-16
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