多功能仰臥板報(bào)價(jià)268元。扇形頭，多功能。安全，平穩(wěn)，舒適，多檔頭枕調(diào)整。能夠滿(mǎn)足我們?nèi)魏紊砀叩男枨蟆．a(chǎn)品性?xún)r(jià)比很高，還能伸展背部肌肉。強(qiáng)健腰椎，非常的不錯(cuò)，值得推薦。 價(jià)格來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)，僅供參考，一切以實(shí)際為準(zhǔn)。

市場(chǎng)價(jià)一般是300--500左右，仰臥板柔軟舒適，是根據(jù)人體工程學(xué)原理的坡面設(shè)計(jì)的，更加能提高鍛煉效果，居康健身器材挺不錯(cuò)的，產(chǎn)品質(zhì)量好，小巧，占地面積小，使用簡(jiǎn)單方便，市場(chǎng)上口碑很不錯(cuò)的。

仰臥板挺不錯(cuò)的，透氣會(huì)呼吸、舒適柔軟似女友般、扎實(shí)擁有鐵錚錚的質(zhì)量、靈活人性化設(shè)計(jì)、圓管承重更牛，真 的不錯(cuò)，質(zhì)量很好，性?xún)r(jià)比高，價(jià)格合理，以及健族還有其他的產(chǎn)品收腹機(jī);動(dòng)感單車(chē);仰臥板;跑步機(jī);健身器材等產(chǎn) 品都還

藍(lán)堡、軍霞、健族都是可以的、仰臥起坐可以直接針對(duì)腹部肌肉群，通過(guò)動(dòng)作上的細(xì)微變化，使腹部不同部位的肌肉得到鍛煉，最終達(dá)到塑型效果。 最為常見(jiàn)的仰臥起坐方法是將身體處于仰臥狀態(tài)，膝部屈曲成90度左右，腳部平放于地面，借助外

據(jù)我所知仰臥板只是輔助工具，在床上或者平地也可以進(jìn)行鍛煉，效果好不好關(guān)鍵在于你是否能夠堅(jiān)持鍛煉，如果堅(jiān)持不了，再好的仰臥板也沒(méi)用。你可以去詳細(xì)了解一下，希望我的回答對(duì)你有幫助。