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你好，一、啞鈴
啞鈴有“雕塑肌肉的錘、鑿”之美譽，是健身健美的重要器械之一。專家有言：只要有一副啞鈴和一條長凳，你就可以隨心所欲，使全身的每一塊肌肉都得到鍛煉。
啞鈴有固定重量啞鈴和可調式啞鈴兩種，啞鈴使用非常方便，并且不占地方，很多人都喜歡使用啞鈴鍛煉。前者多用鐵澆鑄而成，重量在2-10公斤之間不等。后者形似小杠鈴，用硬塑或生鐵制成，兩端可以套裝上不同重量的鈴片，卡箍用螺釘固定。還有一種小啞鈴，也有人管它叫袖珍啞鈴或女用啞鈴。其重量很輕，小巧玲瓏，金屬所制，電鍍拋光。女子常用它做啞鈴操。
二、杠鈴
模杠兩端套裝上不同重量的鈴片即為杠鈴。它即是傳統的健身器械，又是舉重比賽的“主角”。雖歷經百余年，因其對發達胸部和臂部有獨到的效果，時至今日，仍是人們用來健身健美的重要器械。尤其對于健美愛好者來說，它在健身房中的位置是不可替代的。
鍛煉時，可根據健身需要自由增減重量，但是值得注意的是不要一下增加太大的重量哦。不過，杠鈴占地較大，分量不輕，容易擾鄰，練習時常需要伙伴相助，所以一般家庭健身房沒有它的位置。短而小、分量輕、橫杠呈彎曲狀的曲柄杠鈴，兼具杠鈴和啞鈴的特點，多用來發展上肢肌力，乃是杠鈴的“變種”。
三、彈簧拉力器
主要用來發達胸部、背部和臂部肌肉。
彈簧拉力器多由4或6根彈簧組成，兩端裝有握柄。鍛煉時，可根據自己的力量增減彈簧的數量。它經濟實惠，使用方便，不占地方，是家庭健身的理想器械。
四、健腹輪
是一種可鍛煉肌肉、關節、減輕體重的小型推動器。材質一般為優質工程塑料，設計簡潔，外形美觀，堅固耐用，使用方便，是居室健身的良好選擇。
各種方便的鍛煉方式，讓您在休閑娛樂中不知不覺地健美全身。用于鍛煉您腹部，腰臀部，手臂上等身體各部位的贅肉，鍛煉時所需要的場地簡單，便于居家使用，堅持鍛煉必將收效多多。當你把它當作一種玩具來玩耍時，不知不覺間就影響了你的體重和形體，因此，是一種老少皆宜的運動用品。
劃船器
劃船”時身體每一個屈伸動作、每次劃槳的劃臂動作，使大約90%的伸肌參與了運動，因此它對平時幾乎不參與任何動作的伸肌來說，實在是受益無窮。劃船動作 對鍛煉背部肌肉有明顯效果，讓脊背在體前屈和體后伸當中得到最大活動范圍，同時有效活動脊柱的各個關節，不但增強了彈性，也增加了韌性。
虹途弓板跑步機
虹途弓板跑步機采用弓形彈力跑板設計，弓形跑板全實白樺木制造，模仿奧運跳水臺的高彈性跳板，經過特殊高壓高溫等先進技術部處理，形成了高彈性，高韌性的優質跑板，跟普通跑步機跑板相比，實木弓形跑板在受力彈性變形時具有極好的彈性緩沖性能，保護運動者在運動時不受損傷。另外跑帶也是采用優質EVA高彈性軟墊，有很好的彈性，不易變形
你好，握力器
握力器是利用彈簧的反作用力增強握力和前臂肌群的專門器械。該器械小巧實用，操作方便，有獨到之處。
其結構一般是在鋁制握手之間裝有數根彈簧。鍛煉時，可根據自己的握力大小增減彈簧的數量。此外，還有用彈簧鋼帶彎成的N形握力器和用優質鋼絲燒制成狀如鉗子的A形握力器。
健身球
可以訓練胸、腹、背、臀、腿等處的肌肉群，而這些肌肉群在保持身體平衡、改善身體姿勢以及預防運動損傷等方面發揮著重要作用。
希望我的回答能幫助到您。
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你好，進口的健身器材：美國必確 ??、美國岱宇、 ??美國星馳 ??等 ??，這些進口的健身價格會高，國產的健身器材：力動 ??、英派斯、 ??艾威等 ??，國產的健身器材不用過關稅有價格優勢。力量系列一般都是健身房、專
來自我想知道健身器材什么品牌質量好2016-12-08 -
你好！ 啞鈴，10到15元一斤，杠鈴也差不多這價錢，啞鈴凳便宜的有300左右的，貴的有1000，各種大的健身器材都在1000多一點，差一點的也要800到900。 價格來源網絡僅供參考！
來自我想知道室內健身器材多少錢2017-02-28 -
廣場健身器材的種類繁多，最基本的有啞鈴、杠鈴、仰臥起坐支撐架、引體向上握桿、這些東西。其中啞鈴的售價為100元左右（25kg的），杠鈴售價在150元，仰臥起坐支撐架為50元，引體向上握桿為30元，這幾件器材都足夠你平時健
來自我想問廣場健身器材大全2017-02-07 -
有氧運動器材包括跑步機、健身車、橢圓機、劃船器、踏步機、臺階器、健騎機和瑜伽運動的等等一些器材。 ??無氧運動器材就比較復雜了,一般的包括一些小的比如啞鈴、杠鈴、拉力器、舉腿架和一些比較大一點的比如綜合訓練器和但功能訓練
來自我想問問小型健身器材有哪些2016-03-07 -
斯諾德 X3 腹部健身器材 399元 DDS/多德士 DDS-104 仰臥板健身器材 109元 力耐德 NX-001 速臂器健身器材 389元 恒動力 HDL-1010A 單雙杠
來自健身器材總匯價格大全誰知道？2016-04-04
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