1.木棉枕頭優點是:價格經濟,堅固實用,缺點是:用久了不透氣。2.海綿、泡沫塑料枕頭優點是:比較柔軟,彈性足,還可以用水洗,缺點是:不易散發...3.鴨、鵝羽或其他禽羽毛做的枕頭優點是:經久耐用,價格比較便宜,缺點是:不太柔軟。4.茶葉枕頭優點是:用吃剩下的茶葉渣洗凈曬干后做成的,有去火的功效,缺點是:枕起來不怎么舒服。5.鴨絨或鵝絨枕頭優點是:柔軟而富有彈性,枕起來非常舒服,缺點是:價格昂貴。依照個人的眼光選擇,希望幫助到大家!
你好,枕頭挑選技巧一首先選擇枕頭的形狀。一般的枕頭都是位于人體脊柱的最上端,包在脖子里面,由7塊椎骨組成的。因此要如何選擇一款合適的枕頭首先就得選型,一般傳統的枕頭,是將頭枕在枕頭的最高處,頸椎懸空,使得肩周肌肉韌帶關節束處于緊張狀態。而根據人體工學,枕頭的形狀以前高后低的外形最有利于頸椎的健康。枕頭挑選技巧二枕頭的選購,其枕頭的高度也是非常重要的,但是枕頭的高度一般是因人而異,但并不是枕頭越高越好。據研究證明,一般亞洲的成年人,枕頭高度在8-12里米左右為宜。但具體也得根據每個人的睡眠姿勢來決定,而枕頭的選擇最好是仰睡、側睡、都能保持頸部的正常生理弧度。因此成人仰臥枕高15-20厘米,側睡時枕高約20-15厘米高度為宜。枕頭挑選技巧三枕頭的硬度也是影響睡眠質量之一,枕頭過硬軟都是不好的。只有稍柔軟些,又不失一定硬度,才能減少枕頭與頭皮之間的壓強,又保持不均勻的壓力,從而是血液循環可從壓力較小的地方通過。因此在選購枕頭的時候,枕頭的硬度也是相當的重要。枕頭挑選技巧四寬度也是挑選枕頭的重點。而一般情況,枕頭的寬度最好是比肩膀寬一些。不要睡太小的枕頭,因此翻身的時候,枕頭就無法支撐頸部,另外過小的枕頭還會影響睡眠時的安全感。因此建議成年人的枕頭長度應該在50-70厘米之間,而寬度不應小于30厘米,高度在10-15厘米左右。枕頭挑選技巧五枕頭的手感也是極其重要的。也就是說枕頭的材質,其實在挑選枕頭的時候,很少有人會注意它的材質。但是一般枕頭里面的材質也是會影響它的舒適度,除了助于安眠的決明子、蕎麥等保健枕以外,高檔慢回彈海綿也是材質之一。這種高檔慢回彈還有很好的溫度感應,會隨溫度的升高而變的更加柔軟,因此能更好的包裹和付托人體。希望我的回答對您有所幫助!
挑選枕頭的方法:1、高度。枕頭的高度與睡眠質量、身體健康部有關系。枕頭的合適高度一般為10―15厘米,肩寬、體胖、脖子長的人的枕頭應略高一些。習慣仰睡的人.其枕頭高度應以壓縮后與自己的拳頭高度(握拳虎口向上的高度)相同為宜;而習慣側睡的人,其枕頭高度則應以壓縮后與自己一側的肩寬一致為宜。2、硬度及彈性。過硬的枕頭使頭部與枕頭接觸面積小,局部壓力大,睡上去很不舒服。枕頭太軟,頭會陷進去,影響血液循環,使頭部麻木,也容易引起頸部肌肉疲勞。枕頭彈性不能太大,否則脖子很累,容易造成頸部肌肉損傷。