家用跑步機最好挑選外觀小巧一點的,適合放在面積不大的家里。其次要看跑步機的安全性能,如果一不小心從跑步機上刷下來,很容易受傷。另外跑步機容易傷膝蓋,選擇有護膝作用的跑步機也很重要。其他的一些小功能,像體重體脂測量都是跑步可以用到的,選購的時候都可以留一下。
你好,其實現在的跑步機功能性是很多的,但是基本功能越多樣操作就越難,如果說比較簡單的想要跑步的話就盡量購買功能單一點的,但是如果說要性能多點的話,就注意一些使用說明。
家用跑步機選購指南網說過在選購跑步機時一定要注意幾個方面:
第一,跑步機的外觀,家用電動跑步機使用是在家里的,而個人審美觀也都有所不通,因此看著舒服是首要的,不然買回家后天天用著也不舒心。
第二,跑步機的尺寸,跑步區域和跑步跑臺的大小以及跑步機的占地面積,是必須要認真考量的。因為您必須為跑步機預留出空間進行放置,有效跑步區域的尺寸大小則更為重要。尺寸越大,安全性能也就越高。
第三,跑步機整機的穩定性,這直接影響跑步機機臺在您跑步時的舒適性以及產生的噪聲大小。 ??這點很關鍵,因為大部分家庭一般都不在1樓,噪聲過大會導致你使用起來很不方便。
第四,跑步機馬達的功率,功率越大表明承載的重量也就越大,運動過程中的穩定性也就更出色,同時也關系到您跑步機的使用壽命。
功能跑步機的共同優點:
1 ??首創手握智能化心率控制跑速功能
2 ??人性化設置五個LED智能視窗,可顯示鍛煉時的速度、時間、距離、心率、卡路里
3 ??節省20%用電量,采用臺灣中陽數控靜音馬達3.0HP,最高時速達16km/h ?? ??4 ??HL慢走模式/老人走步功能:0.3KM時速的老人康復慢走;T+ ??超高跑步模式 ??最高可達到16km/h ?? ??5 ??跑步、音響、按摩、仰臥起坐、啞鈴、扭腰等多種功能
一、跑步機電機的馬力值。通常跑步機一個馬力大概可提供50-60公斤的承載重量,但跑步帶面積大小也和跑步機電機有相當直接的關系。跑步機的馬力越大,可以帶動的跑步帶面積也越大,所以衡量效率及安全性后。一般建議,家用跑步機比較的持續馬力應該在1.25~1.5馬力以上。
二、跑步帶面積大小的選擇。買跑步機,其實就是購買一個跑步機所提供的跑步面積,所以你絕對要在乎跑步帶面積的大小、左右寬度及前后長度都要夠,否則無法自然邁開步伐,跑起來別扭不順暢更容易跌倒,增加受傷的可能性。
三、跑步機減震效果。 使用跑步機比起在戶外路跑最大的好處是:跑步機它提供了避震效果,大量消除每一步的反作用沖擊力,保護了膝蓋,踝等關節。
四、跑步機坡度調節功能。一臺具有坡度調節的跑步機,可以極大提升有氧訓練的效果,讓你在同樣的時間內消耗更大的卡路里和更好的心肺鍛煉效果。一般情況下跑步機的坡度抬升在0-12%的范圍內多檔可調,一些進口品牌甚至可以達到25%。其實對于家庭使用的跑步機0-12%就可以滿足要求了,過大的坡度調節一般情況下很少用到。