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床墊如何選擇？背不好適合硬點(diǎn)的還是軟的床墊?
已有6條回答
第一，就是先了解床墊的主要結(jié)構(gòu)是否符合人體力學(xué)，是否可提供人體適度的支撐，在躺臥其上時(shí)，能維持一種最自然舒適的狀態(tài)，沒(méi)有絲毫壓迫與勉強(qiáng)。
第二，測(cè)試床墊的彈性硬度，由于人體脊椎并非呈一直線，而是s型，因此需要適當(dāng)?shù)挠捕戎危粡埜挥袠O佳彈性的彈簧床墊，才能獲得舒適的睡眠。
第三，考慮床墊的尺寸大小，選購(gòu)床墊時(shí)，將個(gè)人身高加上20厘米為最佳尺寸，這樣給頭及手腳伸展留有空間。
第四，因?yàn)槊總€(gè)人對(duì)床墊的軟硬彈性需求不同，尤其是老年人更需特別注意其睡眠的習(xí)慣，太軟的床墊易塌陷，起身困難。因此選擇硬度較高的床墊為宜。
第五，選擇值得依賴且有良好信譽(yù)的知名品牌。不要盲目迷信進(jìn)口床墊，而要看廠家產(chǎn)品質(zhì)量保證書(shū)。
第六，放松心情以各種姿勢(shì)試躺、翻轉(zhuǎn)，感受床墊對(duì)身體各部位的接觸與支撐，在試躺時(shí)感受其床墊的觸感及軟硬度。
新床墊在購(gòu)買(mǎi)使用第一年，每二至三個(gè)月正反、左右或頭腳相互翻轉(zhuǎn)一次，使床墊彈簧受力均勻，之后約半年翻轉(zhuǎn)一次即可。
床墊最大的用途就是為了支撐人體的脊椎天然曲線的，不能說(shuō)我喜歡睡軟或者睡硬而斷定的。
1。你購(gòu)買(mǎi)的床墊如果睡半年后出現(xiàn)睡得不舒服，你可以試著把床墊頭尾相互調(diào)整或者正反調(diào)整。或者說(shuō)你的床架如果是排骨架的話，一定要墊點(diǎn)紙皮或者薄木板，使得床墊撐托力均勻。如果實(shí)在還是睡得不安穩(wěn)，你盡量讓工廠拉回廠檢修(品牌保證，對(duì)于床網(wǎng)不會(huì)少于10年的保修，對(duì)于軟墊層不會(huì)少于2年的保修)，或者嘗試更換床墊。
2。自身原因，生活質(zhì)量增高，但有時(shí)候自身壓力也回隨著增加，心理調(diào)整也比較重要的。還有是自身的體格，看下自己的體重有沒(méi)增加。
3。軟墊層是用來(lái)增加舒適度用的，如果覺(jué)得夏天睡床墊會(huì)熱，你可以試下在床墊上面鋪竹席或者普通的涼席。
新生兒骨骼十分柔軟,70％的時(shí)間都是在床上度過(guò)的,好的床墊能幫助他們的骨骼健康生長(zhǎng),所以年輕的父母?jìng)冞x擇好一款優(yōu)質(zhì)的寶寶床墊是十分明智的。市面上常見(jiàn)的寶寶床墊有海綿和彈簧兩類(lèi)。彈簧材質(zhì)較海綿材質(zhì)耐用,床墊里面的圈數(shù)也會(huì)多一些,而海綿床墊是用聚酯制成,所以會(huì)比彈簧床墊輕,但是不論哪種材質(zhì),床墊的邊上一定要有排氣孔,且在選擇海綿床墊時(shí),要確保它的高密度性。
床墊種類(lèi)主要有彈簧床墊、棕櫚床墊、乳膠床墊、泡沫床墊、水床墊、氣床墊、磁床墊等。彈簧床墊占較大的比重。而如今醫(yī)學(xué)報(bào)告已經(jīng)指出,枕頭、被褥、床褥等是細(xì)菌和塵螨滋生的溫床,床上用品用上一段時(shí)間后,霉菌、螨蟲(chóng)糞便和累累的螨蟲(chóng)尸骸便遍布周?chē)m蹣對(duì)人的危害很大,銷(xiāo)售人員表示很多消費(fèi)者會(huì)問(wèn)床墊能否抗螨。比如乳膠床墊,乳膠中的橡樹(shù)蛋白能抑制病菌及過(guò)敏原潛伏,能抑制病菌、螨蟲(chóng)滋生。乳膠床墊內(nèi)部有小孔可以呼吸,空氣能自由流通,保持床墊清新、干燥、涼爽。且乳膠床墊彈性十足,給身體提供堅(jiān)實(shí)的支撐。
如果喜歡側(cè)臥,可以嘗試稍軟一點(diǎn)的床墊,這樣可讓肩部和臀部陷入,并同時(shí)為身體其他部分提供承托;習(xí)慣仰臥的人,可以選擇稍硬一點(diǎn)的床墊,主要為頸部和腰部提供更好的承托;有俯臥習(xí)慣的人應(yīng)選擇較硬的床墊,并使用較矮的枕頭盡量減少頸部的壓力。
應(yīng)根據(jù)自身的身高和體重來(lái)定中等硬度、硬還是加硬的床墊。一般來(lái)說(shuō),大部分人適合中等硬度的床墊,也就是軟硬適中的床墊,而體重在60kg-70kg之間的人適合選擇“硬”級(jí)別床墊,體重超過(guò)80kg的人應(yīng)選擇“加硬”床墊。另外,習(xí)慣也是一種很可怕的東西,除了身高和體重外,還要考慮睡姿。習(xí)慣了一個(gè)睡姿如果短時(shí)間內(nèi)很難糾正,就必須根據(jù)自己的睡姿來(lái)挑選適合的床墊。
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科學(xué)證明，軟床墊會(huì)降低脊骨承托，硬床墊的舒適度又不夠，所以過(guò)硬過(guò)軟的床墊對(duì)健康睡眠都不利。床墊的軟硬度直接影響睡眠的質(zhì)量，與偏硬的木板床墊和偏軟的海綿床相比，軟硬適中的彈簧床墊更有利于獲得良好的睡眠。希望對(duì)您有所啟發(fā)，望
來(lái)自買(mǎi)床墊的時(shí)候買(mǎi)軟點(diǎn)的好還是硬點(diǎn)的好？2017-06-09 -
有的人喜歡硬一點(diǎn)的床墊，有人喜歡軟一點(diǎn)的，我感覺(jué)軟硬適中的棕墊比較好，十分的舒服宜人
來(lái)自床墊到底硬一點(diǎn)好還是軟一點(diǎn)好2017-06-03 -
床墊從舒適性的角度考慮，肯定是軟一點(diǎn)的床墊比較舒服啊。如果每天晚上休息的時(shí)候，床墊特別硬，很難起到放松身體的效果。
來(lái)自床墊硬點(diǎn)舒服呢？還是軟點(diǎn)舒服？2018-03-30 -
cbd床墊品牌我推薦以下幾款： 1，cbd床墊HN50，多孔氣囊結(jié)構(gòu)，散熱透氣，具有完美的親膚感和很好的承托力。有效保護(hù)人體脊椎。自動(dòng)平衡重心，調(diào)節(jié)肌體壓力，有效促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)人體非常的好，值得推薦。 2，cbd床墊H
來(lái)自硬一點(diǎn)的床墊好還是軟一點(diǎn)好？2017-04-27 -
你好！很高興為你解答，只要這么彈簧床墊的軟硬程比較適合。 同時(shí)我們也是可以看到的，如果選擇的床墊過(guò)于軟的話，會(huì)對(duì)我們晚上的睡眠產(chǎn)生很大的影響，同時(shí)我們?cè)缟掀饋?lái)時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)，有些腰痛。如果選擇太硬的床墊，也會(huì)產(chǎn)生一定的影響，會(huì)
來(lái)自請(qǐng)問(wèn)如何選擇硬床墊2017-02-08
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