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睡覺不枕枕頭好嗎

我有個同事說他睡覺都不枕枕頭的,這樣對身體好嗎?會有什么影響不?
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提問者:凌晟睿| 海口| 1446次瀏覽
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已有5條回答

回答數:3997 | 被采納數:656

沒什么不好,不喜歡枕枕頭的人 ,枕了枕頭反而不習慣,而影響睡眠。這只是一個人的生活習慣,不影響身體健康。


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回答數:1507 | 被采納數:71

個人習慣吧。有的人不枕枕頭就睡不著覺的。頭還是稍微墊起來點比較好。促進血液循環。


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回答數:1055 | 被采納數:35

不好,對身體影響很多的,因為人的頸椎是有一定的弧度的,枕頭是根據人體睡眠后托起頸椎的生理曲度的作用。
如果不枕枕頭,睡眠第一會出現疲勞,還有長時間可能影響到頸椎的生理彎曲,出現頸椎的不適,但枕頭可以適當低一些,
希望能幫到您


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回答數:33783 | 被采納數:3065

絕對不好,因為不枕回讓血流增加在腦部的停留時間,生理上增加腦部負荷,也就是腦充血。偶爾的使腦部充血對身體有好處,但是長時間的腦充血會減少壽命的。
另外不枕枕頭會讓睡覺后張開嘴呼吸,小心各種蟲類,它們喜歡陰暗潮濕的地方。。。


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otarihk
回答數:303 | 被采納數:3

隨著年齡增大還是要睡枕頭的、

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