步機:跑步是被醫學界和體育界給予高度評價的最有效、最科學的有氧健身運動,所以跑步機就成了健身者、特別是想快速減肥的女性的首選。運動時,跑步機上的電子表可幫助你記下時速、時間、心率、熱量、節拍、距離等指標,使運動者隨時掌握
健身器材有:常見的有劃船器、健身車、健步機、跑步機、美腰機、臺階機等。它們各自的主要功能是: 劃船器——主要用來增加手臂力量及動作協調。 健身車——鍛煉時,像騎自行車一樣,主要用來增加腿部力量,增強心血管功能。 健
基本分類: 它們的主要功能是:增加臂力:啞鈴 握力器 多功能仰臥起坐板 劃船器:主要用來增強手臂力量、背闊肌和動作協調能力。 AMT體適能運動機:與其他的健身方式不同,用戶可以在不同的運動模式和完全零沖擊體驗下,類
健身房成套設備:有氧系列,跑步機、腳踏車、橢圓機等器材;無氧系列,單站位訓練器、多站位訓練器(綜合訓練器)、臥推床、腹肌板等板椅類專業訓練器材;保健系列,帶式按摩機、機械式按摩椅、電動按摩椅等器材;形體室設備,體操把桿、
看什么健身房咯,一般普通的健身房肯定用的品牌都是很普通的啦,但是好的,像力美健那些健身房用的肯定會比較好點,都是美國進口的喬山,必確,正倫那些品牌的。 只要家里有充足的地方,也是可以的呀,這樣還更加方便,想什么時候運動