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提問者:熊銳立| 連云港| 756次瀏覽
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已有2條回答

霍蘭娜
回答數:4876 | 被采納數:3

這個自己坐著就會有感覺的,最好要合適的,舒適的,電腦桌的高度不要太高在你坐下時你的臂與你的身體交角小于60度,就是說你在坐直的時候你的手能成90度放在桌上,鼠標的位置一般都在桌上的。餐桌較高而餐椅不配套,就會令人坐得不舒服;寫字桌過高,椅子過低,就會使人形成趴伏的姿式,縮短了視距,久而久之容易造成脊椎彎曲變形和眼睛近視。膝蓋處的小腿與大腿形成一個直角;臀部和腰部形成一個直角;前手臂的肘關節形成一個直角。只要實現了這三個直角,我們就不會因頸部感覺不適而將身體過度后仰、前傾。健康的坐姿使得骨骼能夠均勻地承擔身體各部分的重量。


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彭光赫
回答數:6853 | 被采納數:1

椅子的高度是桌子的0.618倍


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