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當然是用白光的，但買的時候要注意品牌，如果是買學生用的護眼燈，國內品牌最好的是富能，國外品牌最好的歐司朗和松下，其它品牌目前來說都存在輻射及頻閃超標的情況．
教你個選購技巧，一般買護眼燈的時候，包裝中都有一個黑白格相間陀螺，在開著燈的護眼燈下轉動陀螺，如果陀螺轉動時能夠看見一條銀色的線，那么就是護眼的，反之就是不護眼的，另外，好的護眼燈包裝內還應有一個測輻射的儀器，打開儀器靠近護眼燈，如果沒有發出聲音就是輻射合格品，反之就為不合格．
護眼臺燈當然是選擇光線比較柔光型的，比如飛利浦，在光源的選用上，選擇了比較柔光的，大大的保護了眼睛，其次就是在每秒變化的閃動頻率比較低的，比如：明可達，減輕了長時間用眼疲勞等的不適，你可以針對自己的情況來選擇護眼臺燈。
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創意木質臺燈比較好的品牌有好視力三基色熒光護眼燈，是5000K色溫是最接近9-10點鐘的太陽光線,是最明亮且不刺眼的光線的。燈體材料是進口ABS和臺化1571ABS絕對的全新料.亮光面且顏色鮮艷。圓滑簡約時尚的造型.最適
來自什么樣的節能燈護眼臺燈比較好？對眼睛傷害小的有哪些？2017-04-05 -
可以考慮下護眼臺燈（都是用LED燈的），低頻閃，長時間使用不會造成眼睛的疲勞，對于長時間用眼人群（老師、設計人員、學生等），家里有小孩子的最好用這種臺燈了，從小開始保護眼睛。我用的是歐普照明的護眼臺燈了，不刺激眼睛的了，
來自請問大家想買個臺燈什么樣的比較好？這個誰了解？2017-05-09 -
現在比較流行的護眼燈有歐普、飛利浦、冠雅、明可達、歐司朗幾大品牌，有緩解疲勞的功效，也不刺激眼睛。 我用的是歐普的護眼燈，效果挺好的，給我弟弟也買了一個，對晚上學習的小孩效果也不錯。使用起來非常方便哦，外觀很漂亮而且性價
來自知道說下什么樣的臺燈護眼2016-01-27 -
我家的寶寶在小的時候買的嬰兒臺燈就是那種燈光比較溫和的那一種，可以買那種燈是可以進行調節的燈，有暖光有亮的白光，晚上的時候寶寶最好就不要開白光了，會影響孩子的睡眠和睡眠質量的，建議燈光比較暖的嬰兒的臺燈就可以
來自嬰兒臺燈最好是使用什么樣的比較好一點2022-02-10 -
推薦雷士品牌的產品，該品牌的產品采用變頻電子鎮流器，光的變化由于熒光粉的余輝效應變得非常小，人眼基本感覺不到頻閃，同時燈光采用三基色熒光粉，使得光線柔和，能有效的減輕視力疲勞，且無電磁干擾。
來自led臺燈護眼燈什么牌子比較好？2015-08-13
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