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個人睡覺時不喜歡太亮，所以推薦你選擇深色系的遮光窗簾，當(dāng)然材質(zhì)上最好選擇隔音的，也很有利于睡眠。
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白色的被子有助于睡眠。其實(shí)不然，肌膚對色彩同樣有感覺，和我們用眼睛看是一樣的效果。因此即使閉上眼睛睡覺，還是會受到被子顏色的影響。 現(xiàn)在社會綜合因素的存在，長期失眠的人越來越多，已經(jīng)引起世界衛(wèi)生組織的高度重視。但是沒人
來自哪位說說什么顏色的被子有助于睡眠2017-02-06 -
臥室墻面刷漆的顏色的話，要想利于睡眠，首先可以定下是暖色系，臥室是不能用深色系的，其次是看主人的性格，原則是適當(dāng)中和，比如內(nèi)向的人用活潑一點(diǎn)的嫩黃系、粉紅系，對精神起調(diào)和作用，避免極端思維，最后就是要有安全感，比較利于睡
來自臥室刷什么顏色的漆有助于睡眠2016-08-29 -
你好，臥室顏色的總體原則是不要刺眼，即色彩的飽和度、明度稍微低一點(diǎn)，以柔和悅目、溫馨素雅為宜，有利于放松和睡眠。如淺藍(lán)、淺綠、淡紫等是適合睡眠的顏色。藍(lán)色具有鎮(zhèn)靜、安神、降壓作用，被認(rèn)為是最適合睡眠的色彩。綠色是大自然的
來自臥室刷什么顏色有助于睡眠2016-08-20 -
按理來說顏色較深的有助于睡眠，不過還是看個人喜歡！
來自臥室內(nèi)哪種顏色有助于睡眠的？2013-10-25 -
顏色淡點(diǎn)的其實(shí)都還好，淡黃，淡藍(lán)色。淡綠色，都還可以，只要顏色不要太靚麗都還好的
來自臥室什么顏色有助于睡眠？2017-05-23
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