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露天陽臺運動器材什么適合家里使用

我想健身因為有點肉多,但是也沒有時間去健身房,想買一個健身器材放在露天陽臺上面,露天陽臺運動器材買什么適合家里使用?
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提問者:王華采| | 1308次瀏覽
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已有2條回答

賀弘大
回答數(shù):4643 | 被采納數(shù):0

露天陽臺運動器材我個人推薦你買一個跑步機就可以了,跑步機可以男女一起使用老人也可以使用,而且跑步機還可以調(diào)節(jié)你的速度,根據(jù)你能適應的速度去跑步,是一款非常好的器材在健身塑身上面都有了很大的幫助,而且它的*也不是特別貴大概2000左右就可以買到一個很好的。


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江雋潔
回答數(shù):2208 | 被采納數(shù):0

露天陽臺運動器材你可以嘗試一下動感單車,動感單車的話是要根據(jù)音樂來跳動的單車,你可以選擇一些自己喜歡的音樂來播放一下,然后在單車上面做一些跟音樂有關的動作,這樣騎車也不會單調(diào)而且也能健身,因為動感單車的話它的健身效果是相當好的,我一個月大概瘦了15斤左右,


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