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我想問一下大家你們知道爬樓梯能減肚子嗎

我的體型算是比較肥胖的一種,尤其是肚子上的肉特別的多,我的同事跟我說爬樓梯可以減肥的,也不是特別的相信問下大家,你們知道爬樓梯能減肚子嗎
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提問者:于承恩| | 438次瀏覽
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已有2條回答

賈娟妍
回答數(shù):5903 | 被采納數(shù):1

爬樓梯能減肚子嗎這個問題請幫助樓主回答,在這方面的話我并不是特別的認(rèn)同,因為爬樓梯呢,他是一種運(yùn)動也算是他有可能會相應(yīng)的幫我們減少我們的脂肪,但是說爬樓梯并不代表就是一定可以減肥,如果平時還是要暴飲暴食的話,肯定是減不下來的。


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秦高峯
回答數(shù):4249 | 被采納數(shù):1

在前幾天我開始減肥的時候,已經(jīng)堅持有一個月了每天吃的食物都特別的少,然后我就在我們家的樓梯里面跑步,爬樓梯能減肚子嗎這個問題我還是有一些經(jīng)驗?zāi)軌驇湍慊卮鸬模驗榕罉翘菟蚕喈?dāng)于跑步,全身的脂肪都在燃燒,是可以接受的,但是一定要堅持。


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