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促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疲勞對(duì)睡眠有很好的療效，但是泡熱水不要時(shí)間過長(zhǎng)，要適宜，否則也會(huì)身體過度的消耗能量，使人覺得疲乏，渾身無力。
我國(guó)有一句古話：“熱水洗腳，勝吃補(bǔ)藥。”每天若泡腳15分鐘就能發(fā)揮保健作用。
如把雙腳浸入到40攝氏度左右的熱水中，約15～20分鐘后頭痛會(huì)明顯緩解。這是因?yàn)殡p腳血管擴(kuò)張，血液從頭部流向腳部，可相對(duì)減少腦充血，從而緩解頭痛。
對(duì)于感冒發(fā)熱病引起的頭痛，熱水泡腳還有助于退熱。
如果在泡腳同時(shí)能不斷用手按摩涌泉穴及按壓大腳趾后方偏外側(cè)足背的太沖穴，還有助于降低血壓。
并且，經(jīng)常堅(jiān)持熱水泡腳足療的應(yīng)用范圍很廣，風(fēng)濕病、脾胃病、失眠、頭痛、感冒等全身性疾病，截癱、腦外傷、中風(fēng)、腰椎間盤突出癥、腎病、糖尿病等大病、重病后的康復(fù)治療等等都包括在內(nèi)。
屬于中醫(yī)足療法內(nèi)容之一，也是一種常用的外治法。用熱水泡泡腳，既解乏，又利于睡眠。同時(shí)，在水中加點(diǎn)中藥，還可以起到其他作用。熱水泡腳可以改善局部血液循環(huán)，驅(qū)除寒冷，促進(jìn)代謝，最終達(dá)到養(yǎng)生保健的目的。用合適的中藥泡腳對(duì)腳氣也有一定的作用。
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你好；好多阿 中醫(yī)認(rèn)為，五味子溫;酸、甘;歸肺、心、腎經(jīng)，用五味子泡水喝，可護(hù)肝臟。因此，專家建議，人們可常用五味子泡水喝，有肝炎病史及脂肪肝等肝病患者也可用五味子泡水喝，以起到輔助治療的作用。謝謝
來自五味子開水泡有什么功效？2015-07-21 -
經(jīng)常用鹽水泡腳能殺菌消毒，防止腳氣病，使足部皮膚光滑清潔;能夠促進(jìn)血液循環(huán)，有助睡眠，并有抗衰老之效;且可以防治感冒，甚至可以使頭腦感到輕快，增強(qiáng)記憶力。具體方法是:在半盆熱水中加入一匙鹽，亦可根據(jù)自身需要，將一些鎮(zhèn)痛、
來自泡腳放鹽有什么好處2017-04-26 -
樟木腳就是足浴，屬于中醫(yī)足療法內(nèi)容之一，也是一種常用的外治法。腳是人體中離心臟最遠(yuǎn)的部位，冬天由于寒冷的刺激，腳部血管收縮，血液運(yùn)行發(fā)生障礙，易誘發(fā)多種疾病。樟木泡腳則可以改善局部血液循環(huán)，驅(qū)除寒冷，促進(jìn)代謝，從而起到養(yǎng)
來自請(qǐng)問樟木泡腳有什么好處？2015-07-11 -
【1】當(dāng)歸，屬傘形科的一種植物。一般作為藥用。在中國(guó)分布于甘肅、云南、四川、青海、陜西、湖南、湖北、貴州等地，各地均有栽培。當(dāng)歸的根可入藥，是最常用的中藥之一。通常也可用于鹵制品配料中，其主要特點(diǎn)是去腥增香，增加肉制品和
來自當(dāng)歸泡腳有什么好處？2015-08-03 -
活血，驅(qū)寒，強(qiáng)體，達(dá)到祛病保健的作用。木盆傳熱均勻，不像塑料的局部溫度高，必須等一會(huì)才能使用，用好木頭做成的盆子使用更具有養(yǎng)的功效。
來自用木盆泡腳有什么好處？2015-07-22
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