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  • 這網(wǎng)站真是有點(diǎn)意思啊，太神奇了吧，這么多人都在問問題，見過家庭和睦的，今天又看到了這么孝順的伙伴。突然覺得網(wǎng)絡(luò)環(huán)境都好很多啊。爬樓梯輪椅價(jià)格我好像不知道吧，哈哈哈哈，湊個(gè)熱鬧，大伙不要介意，溜了溜了。嘿嘿嘿
    已有 2 個(gè)回答
  • 人如果比較胖的話，新陳代謝就比較慢，所以脂肪才容易堆積，如果愛運(yùn)動(dòng)每天爬樓梯新陳代謝就會(huì)加快。這樣不僅可以鍛煉身體時(shí)間長了也可以*。但是爬樓梯的時(shí)候一定要注意安全，要慢慢的一節(jié)一節(jié)的上千萬不要跑或者跳，以免膝蓋受傷。
    已有 2 個(gè)回答
  • 其實(shí)現(xiàn)在很多家庭的房間都是在2樓的，孕婦生產(chǎn)完以后上下樓確實(shí)是很不方便，那么孕婦產(chǎn)后能爬樓梯嗎？其實(shí)基本上自然分娩的孕婦產(chǎn)后都是可以爬樓梯的，只不過我們速度要稍微的慢一點(diǎn)。所以大家在生寶寶的時(shí)候，還是自然分娩比較好，對自己還有寶寶都是很有好處的。
    已有 2 個(gè)回答
  • 晚上爬樓梯能減肥嗎這個(gè)問題。當(dāng)然只有你有所運(yùn)動(dòng)，肯定是有一點(diǎn)效果的。怎么可能沒有效果呢？總比你躺在床上一動(dòng)不動(dòng)來的好吧。能夠減少一點(diǎn)，都是減少一點(diǎn)了吧。我反正之前也是胖，走一走樓梯還是有一點(diǎn)效果的呢試試吧
    已有 2 個(gè)回答
  • 爬樓梯可以瘦肚子嗎我認(rèn)為這個(gè)爬樓梯的方法挺好，挺實(shí)用的，嗯，也不用你去做一些嗯什么運(yùn)動(dòng)，嗯，這種專門的減肥的這種運(yùn)動(dòng)爬樓梯，反正你天天得回家，天天要出去，捎帶的運(yùn)動(dòng)了挺好的，關(guān)鍵你要天天堅(jiān)持下去，多走走步梯多爬一爬，長期堅(jiān)持下去肯定有效果的。
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  • 這個(gè)當(dāng)然是要聽醫(yī)生的話呀，老老實(shí)實(shí)的在家里休養(yǎng)。你還在提胎盤低能爬樓梯嗎這樣的問題干嗎？這時(shí)候你就應(yīng)該多陪陪你妹妹，勸她不要隨便在外走動(dòng)，安心在家安胎，要知道胎盤過低可是很危險(xiǎn)的，一個(gè)不小心就會(huì)導(dǎo)致滑胎或早產(chǎn)，一定要聽醫(yī)囑，最好是能在家里臥床休息，等一切平穩(wěn)了再說出門走動(dòng)的事。
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  • 我是覺得這個(gè)一般都是有一天運(yùn)動(dòng)的成分在。有運(yùn)動(dòng)就可以稍微的瘦一點(diǎn)了吧。但是爬樓梯可以減肚子嗎？因?yàn)楫吘鼓闶怯猛仍谧呗贰Ｍ榷亲拥故怯锌赡軙?huì)剪掉。至于你說的肚子上的肉，那就不太清楚了，這個(gè)要看相應(yīng)的效果，每個(gè)人不一樣。
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  • 天天爬樓梯能減肥嗎？這個(gè)問題我也可以告訴樓主，這個(gè)我覺得是可以在樓上說的有點(diǎn)不對吧，我每天都是爬8層樓的樓梯啊，真的是一個(gè)月瘦了20斤了，所以我覺得這個(gè)方法特別的有效，那么我建議樓主就可以，爬樓梯來減肥。希望我的回答可以幫助到您。
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  • 對于爬樓梯的好處都有什么：爬樓梯是項(xiàng)很好的有氧運(yùn)動(dòng)，可以鍛煉我們的心肺功能及腿部肌肉的力量性，但是，爬樓梯鍛煉時(shí)，對膝關(guān)節(jié)的壓力和磨損是存在的，因?yàn)樵谙聵翘輹r(shí),單腿要承受平時(shí)兩倍的重量,重復(fù)同一動(dòng)作，對膝關(guān)節(jié)等關(guān)節(jié)壓力也增大。因此，有“上樓健身，下樓傷身”的說法。但是，只要平時(shí)在鍛煉時(shí)多留心一下就能很好的保護(hù)自己的關(guān)節(jié)。
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  • 快生了爬樓梯有用嗎？我覺得這個(gè)是因人而異的，我懷孕的時(shí)候就爬了樓梯的，生的時(shí)候還算是比較順利的，但是我朋友開生的時(shí)候爬樓梯好像沒多大用，最后生不出來還是剖腹產(chǎn)的，非常的受罪，各人的體質(zhì)不同，所以一切還是聽醫(yī)生的吧。
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  • 針對每天早上爬樓梯會(huì)瘦嗎：爬樓梯是一項(xiàng)健康的有氧運(yùn)動(dòng)，它主要的運(yùn)動(dòng)部位是大腿，但又能鍛煉全身。和其他有氧運(yùn)動(dòng)一樣，爬樓梯法讓身體發(fā)熱，增強(qiáng)新陳代謝，消耗體內(nèi)食物轉(zhuǎn)化的ATP。全身性的有氧運(yùn)動(dòng)，加快整個(gè)身體中的血液循環(huán)，幫助大腿部位的脂肪代謝
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  • *爬樓梯還是可以燃燒的體內(nèi)的脂肪，從而可以達(dá)到瘦腿的作用。同時(shí)*爬樓梯膝關(guān)節(jié)是最需要注意的部位，因?yàn)殚L時(shí)間的爬樓梯行為可能會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)受傷。每次鍛煉時(shí)間應(yīng)該控制在半個(gè)小時(shí)左右，第一次鍛煉可能會(huì)酸痛感明顯，但一定要堅(jiān)持才有效果。
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  • 爬樓梯可以助產(chǎn)嗎我感覺這還是可以的，不過你得再買一些，不能快，如果是快的話那就會(huì)影響到肚子里的寶寶的如果肉都要死快生產(chǎn)的話那你還是到屋子里多休息一下吧，這個(gè)只是我個(gè)人的意見，要不然你在奶奶你的親戚看他們是怎么告訴你的吧。
    已有 2 個(gè)回答
  • 最近聽說很多準(zhǔn)媽媽為了生產(chǎn)時(shí)能夠保證順產(chǎn)開始爬樓梯，爬樓梯催生這個(gè)行為怎么說呢，各有利弊吧。對于孕前身體素質(zhì)強(qiáng)健的女性，孕期爬樓梯能夠鍛煉肌肉，增強(qiáng)體力，存進(jìn)產(chǎn)后恢復(fù)等等；而身體素質(zhì)較差或比較柔弱的還是選擇更溫柔的方式吧，總之都得放輕松，保持身邊有看護(hù)人~祝您和孩子母子平安！
    已有 2 個(gè)回答
  • 其實(shí)爬樓梯助產(chǎn)會(huì)是大部分寶媽們的選擇。但是爬樓梯真的有助于助產(chǎn)嗎？像你媳婦兒孕晚期本來活動(dòng)就比較困難，身體也比較困乏。如果長時(shí)間站立會(huì)對胎兒及自己的身體造成一定的負(fù)影響。所以要選擇適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)時(shí)間不要太長。運(yùn)動(dòng)時(shí)一定要有家人的陪同。
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  • 你想知道爬樓梯有好處嗎？我說下我的看法，爬樓梯最大的好處就是減肥效果好，爬樓梯消耗能量大，每30分鐘消耗260卡熱量，比靜坐多10倍，比步行多2倍。爬10-15層的樓梯，相當(dāng)于慢跑1000米。另外，爬樓梯還不受天氣的影響，所以只要堅(jiān)持，在不長的時(shí)間里就能收到良好的效果
    已有 2 個(gè)回答
  • 早上爬樓梯鍛煉好嗎，好啊，樓主的運(yùn)動(dòng)觀念挺好的啊，爬樓梯不但能夠鍛煉身體，還可以減肥呢，對于瘦小腿，瘦手臂都是不錯(cuò)的選擇，鍛煉樓梯是一項(xiàng)有氧運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)我們的心肺功能，增加心臟血液*出量，還能夠促消化，預(yù)防便秘，總之就是好處多多了。
    已有 2 個(gè)回答
  • 爬樓梯算有氧運(yùn)動(dòng)嗎？在這里我可能很肯定的告訴你，是的。爬樓梯是最好的有氧運(yùn)動(dòng)，其效果遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于游泳、跑步等等。你想想，你居住在七樓，每天都要上下樓至少6次，這是多么好的有氧運(yùn)動(dòng)呀，還是免費(fèi)的，而且還帶有強(qiáng)制性的，呵呵，不爬你就回不了家，真讓人羨慕，要不，我們倆換換？呵呵！
    已有 2 個(gè)回答
  • 產(chǎn)后可以爬樓梯嗎？ 答案當(dāng)然是可以了。 產(chǎn)婦在生產(chǎn)完之后不光可以沐浴，還可以爬樓梯。當(dāng)然我們不建議產(chǎn)婦在產(chǎn)后爬高樓，一般普通的樓梯可以爬一兩次當(dāng)鍛煉，因?yàn)楫a(chǎn)婦產(chǎn)后身體虛弱，不能大量的劇烈運(yùn)動(dòng)。一定要注意休息，才能恢復(fù)身體。
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  • 你想知道爬樓梯減肚子嗎？我說下我的看法，爬樓梯最大的好處就是減肥，爬樓梯消耗能量大，每30分鐘消耗260卡熱量，比靜坐多10倍，比步行多2倍。爬10-15層的樓梯，相當(dāng)于慢跑1000米。另外，爬樓梯還不受天氣的影響，所以只要堅(jiān)持，在不長的時(shí)間里就能收到良好的效果
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