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  • 嗨，你好呀！歡迎您加入健身的隊伍。你在上面表達的想通過爬樓梯27層高的運動能不能*？我覺得您的想法雖然好，可以節(jié)約時間，但是呢，我覺得爬27寸高的運動量還是蠻大的，因為身體胖，重量大，對膝蓋的傷害是非常大的。所以我不太建議您用這個方法健身，雖然可以*，但是對您的身體健康有害。這是我的個人意見，希望您參考一下。
    已有 2 個回答
  • 紅蘋果餐邊柜我們家當(dāng)時買的時候花了2000來塊錢就買到了這個柜子，用了很多年紅蘋果*的是非常值得信賴的它是一個國內(nèi)的產(chǎn)品，而且跟一些進口的產(chǎn)品來比的話都是特別好的品質(zhì)，它的色彩可以根據(jù)你家的裝修風(fēng)格去選擇一下。
    已有 2 個回答
  • 人如果比較胖的話，新陳代謝就比較慢，所以脂肪才容易堆積，如果愛運動每天爬樓梯新陳代謝就會加快。這樣不僅可以鍛煉身體時間長了也可以*。但是爬樓梯的時候一定要注意安全，要慢慢的一節(jié)一節(jié)的上千萬不要跑或者跳，以免膝蓋受傷。
    已有 2 個回答
  • 爬樓梯減哪里，應(yīng)該減的地方挺多的吧，我爬樓梯減過的，感覺應(yīng)該也減肚子上的肉吧，因為每邁一步路，感覺腰上都要吃力的， 其實減肥還是應(yīng)該管住嘴邁開腿，再搭配運動，應(yīng)該都是可以減肥的，但是樓主減肥的時候也要注意方式方法，以免對身體造成傷害。
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  • 爬樓梯可以瘦肚子嗎我認為這個爬樓梯的方法挺好，挺實用的，嗯，也不用你去做一些嗯什么運動，嗯，這種專門的減肥的這種運動爬樓梯，反正你天天得回家，天天要出去，捎帶的運動了挺好的，關(guān)鍵你要天天堅持下去，多走走步梯多爬一爬，長期堅持下去肯定有效果的。
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  • 你好樓主，你是問，移植完可以爬樓梯嗎？這得看你做的手術(shù)是大還是是那個對身體有害沒有害，如果就是就做一個小手術(shù)，可以爬樓梯的，你要做手術(shù)大的話不可以爬樓梯，我的建議是你好好養(yǎng)養(yǎng)身體再去爬樓梯，因為那個早盤早爬樓梯，爬樓梯都一樣，都是你家的房子是不是我的建議是你最好不要爬樓梯？希望樓主能采納一下，謝謝
    已有 2 個回答
  • 在前幾天我開始減肥的時候，已經(jīng)堅持有一個月了每天吃的食物都特別的少，然后我就在我們家的樓梯里面跑步，爬樓梯能瘦嗎這個問題我還是有一些經(jīng)驗?zāi)軌驇湍慊卮鸬模驗榕罉翘菟蚕喈?dāng)于跑步，全身的脂肪都在燃燒，是可以接受的，但是一定要堅持。
    已有 2 個回答
  • 爬樓梯可以瘦哪里這個我不太清楚，但我知道爬樓梯時間久了對自己的身體腿部關(guān)節(jié)都是不好的，我們不能經(jīng)常去爬樓梯偶爾爬一次是沒有關(guān)系的，時間久了對我們整個人的腿部關(guān)節(jié)會有很大的影響到那個時候再后悔就不劃算了。
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  • 我是覺得這個一般都是有一天運動的成分在。有運動就可以稍微的瘦一點了吧。但是爬樓梯可以減肚子嗎？因為畢竟你是用腿在走路。腿肚子倒是有可能會剪掉。至于你說的肚子上的肉，那就不太清楚了，這個要看相應(yīng)的效果，每個人不一樣。
    已有 2 個回答
  • 爬樓梯可以瘦小腿嗎這個應(yīng)該是假不了，因為你每天爬樓梯的次數(shù)不是很多，如果每天看爬樓梯的次數(shù)多的話，那也許會減了，因為我是沒有結(jié)，如果你不信的話去網(wǎng)上問一下，看看網(wǎng)上的網(wǎng)友是怎么告訴你的吧希望我的意見可以幫助到你。
    已有 2 個回答
  • 對于爬樓梯的好處都有什么：爬樓梯是項很好的有氧運動，可以鍛煉我們的心肺功能及腿部肌肉的力量性，但是，爬樓梯鍛煉時，對膝關(guān)節(jié)的壓力和磨損是存在的，因為在下樓梯時,單腿要承受平時兩倍的重量,重復(fù)同一動作，對膝關(guān)節(jié)等關(guān)節(jié)壓力也增大。因此，有“上樓健身，下樓傷身”的說法。但是，只要平時在鍛煉時多留心一下就能很好的保護自己的關(guān)節(jié)。
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  • 針對每天早上爬樓梯會瘦嗎：爬樓梯是一項健康的有氧運動，它主要的運動部位是大腿，但又能鍛煉全身。和其他有氧運動一樣，爬樓梯法讓身體發(fā)熱，增強新陳代謝，消耗體內(nèi)食物轉(zhuǎn)化的ATP。全身性的有氧運動，加快整個身體中的血液循環(huán)，幫助大腿部位的脂肪代謝
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  • 爬樓梯可以助產(chǎn)嗎我感覺這還是可以的，不過你得再買一些，不能快，如果是快的話那就會影響到肚子里的寶寶的如果肉都要死快生產(chǎn)的話那你還是到屋子里多休息一下吧，這個只是我個人的意見，要不然你在奶奶你的親戚看他們是怎么告訴你的吧。
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  • 寶寶多大可以爬樓梯嗯，這個我覺得沒有個具體的定義吧，如果孩子的安全意識比較強的話，應(yīng)該56歲就可以了，如果說安全意識不強的話，大概78歲應(yīng)該也可以了吧，所以說樓主最主要的是看一下孩子的具體情況是怎么樣的。
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  • 樓主，你好。朋友家前時間剛剛裝修完。裝修的時候想要做沈陽閣樓樓梯。為了做這個沈陽閣樓樓梯，他去找了很多家網(wǎng)*和實體*，也去問了很多家網(wǎng)*和實體*，也去具體去了解一下發(fā)現(xiàn)有的是有質(zhì)量問題，有的是有款式問題。最后選擇了這家*，是因為他家的質(zhì)量問題和款式問題比較少。
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  • 早上爬樓梯鍛煉好嗎，好啊，樓主的運動觀念挺好的啊，爬樓梯不但能夠鍛煉身體，還可以減肥呢，對于瘦小腿，瘦手臂都是不錯的選擇，鍛煉樓梯是一項有氧運動，可以促進我們的心肺功能，增加心臟血液*出量，還能夠促消化，預(yù)防便秘，總之就是好處多多了。
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  • 你問的這個減肥爬樓梯可以減肥嗎我告訴你是不能的反而會增加你的腿部肌肉受壓，我們想要減肥就要使用比較健康合理的減肥辦法，這種辦法才能夠有效的達到一個減肥效果，健康減肥合理運動才能達到我們一個合理減肥效果而且不會反彈。
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  • 經(jīng)常爬樓梯的好處還是有很多的，比如能夠減肥，增強自己的免疫力，使自己的肌肉更加的發(fā)達，增強自己的力量等，只不過在爬樓梯的時候一定要適當(dāng)進行，因為如果運動量不當(dāng)?shù)脑挘苡锌赡軙?dǎo)致自己的肌肉損傷，因此我覺得在運動的時候可以規(guī)定自己的運動量一天一天慢慢的累積增加，這樣的話能夠很好的讓我們的身心得到一個健康的環(huán)境，切記在爬樓梯的時候不要過于劇烈的去運動。
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  • 我很贊同樓上關(guān)于爬樓梯可以減肥么這一問題解答的觀點。我身邊有一個朋友。也是每天在樓道里天天來回爬樓梯每天爬半個小時，看著比以前瘦多了。我朋友以前體重170，現(xiàn)在140。當(dāng)時他說天天爬樓梯我都不相信。我現(xiàn)在也試了試，體重沒有明顯的變化。一人一個體質(zhì)。希望我的建議能幫到你。
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  • 產(chǎn)后可以爬樓梯嗎？ 答案當(dāng)然是可以了。 產(chǎn)婦在生產(chǎn)完之后不光可以沐浴，還可以爬樓梯。當(dāng)然我們不建議產(chǎn)婦在產(chǎn)后爬高樓，一般普通的樓梯可以爬一兩次當(dāng)鍛煉，因為產(chǎn)婦產(chǎn)后身體虛弱，不能大量的劇烈運動。一定要注意休息，才能恢復(fù)身體。
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