您好,我為您推薦茶葉枕,茶葉枕中的茶葉是采用特殊的工藝加工而成,變得不易斷碎,茶葉本色就有降火清熱、清新明目、安神鎮靜的作用,吸濕性和吸味性也比較強,枕著茶葉枕睡覺,聞著清新的茶葉香味,更易入眠,不過枕芯每月需晾曬兩次以
1、睡姿決定枕頭的高度 枕頭的科學高度是6-9厘米,但這個數據不是絕對的。專家指出,睡姿是影響枕頭高低軟硬的決定性因素。如果習慣仰睡,枕頭的高度應與自己的拳頭高度大致相等;如果喜歡側睡,那就挑選一款與自己的肩膀
我個人認為蕎麥皮枕 好 因為我常年動用這個富彈性:蕎麥殼呈棱形,堅而不硬。透氣性:殼與殼之間自然形成完美透氣通道,徹底涼爽舒適。適用性:用來填充枕頭,在各種睡姿下,可自動適應你的頭與頸的輪廓確保頭部血液通暢完全放松緊張的
這個顏色和睡眠關系不大,主要是看你喜歡什么樣的睡姿和什么樣的材質了,太軟、太硬對勁椎都不好不好。你買枕頭的時候可以比試一下的。有助于睡眠的顏色是是淺綠和淺藍。不過只是枕頭是這種顏色是不行的,最好臥室大部分色彩都是這種
促進人睡眠的枕頭只是起到一點輔助作用,真正的還是靠你自己!找出睡眠不好的原因!是不是因為壓力過大、或者是多夢之類的!睡得舒服,就能促進睡眠了,有一種叫做人體學結構的枕頭,可以讓頭部呈現最輕松的狀態,不知道是不是真的,你可