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你好，我個人認為蕎麥皮枕 好 因為我常年用這個。
優點：
富彈性：蕎麥殼呈棱形，堅而不硬。
透氣性：殼與殼之間自然形成完美透氣通道，徹底涼爽舒適。
適用性：用來填充枕頭，在各種睡姿下，可自動適應你的頭與頸的輪廓確保頭部血液通暢完全放松緊張的肌肉。耐用性：蕎麥殼能在地下埋藏百年不變質，常經日曬和水洗不變質。蕎麥皮常常用來填充枕頭的枕心。
蕎麥皮枕頭軟硬適度，冬暖夏涼，特別是枕在上面不會“落枕”。蕎麥皮和蕎麥殼有區別的，市場上的蕎麥枕雖然不少，但是顧客們往往不知道，實際上蕎麥枕質量差別很大，市場上大部分蕎麥枕頭實際上用的是蕎麥皮填充，而不是蕎麥殼，這樣雖然經濟，可是透氣性就差很多，蕎麥殼用內蒙一種三角形出口級的才最好，干凈衛生，不容易碎而且透氣最好。使用蕎麥殼做成的枕頭能至老明目，清熱解涼，促進睡眠等；
”蕎麥殼有清腦，明目之功效，對失 眠，多夢，頭暈，耳鳴等疾具有良好效果”；
”蕎麥殼含有大量的蕓香苷甙，具有維生素的活性。100%蕎麥殼可預防毛細血管脆弱所誘發的出血癥，尤其對偏頭疼同痛、頸椎病、失眠患者效果更佳,夏涼冬暖、透氣安神、可解除疲勞”
希望我的回答能幫助到您。
有；
睡眠枕頭推薦一：蕎麥殼枕
蕎麥殼枕是市面上常見的一種枕頭，填充以堅韌不易碎的蕎麥殼，可以隨著頭部左右移動而改變形狀，貼合頭頸部的曲線，睡起來非常舒服，承托住頭頸部位，不會有太大的壓力，有助于提高睡眠質量，而且這種枕頭易于清潔，只需定期在太陽下晾曬即可。
睡眠枕頭推薦二：茶葉枕
茶葉枕中的茶葉是采用特殊的工藝加工而成，變得不易斷碎，茶葉本色就有降火清熱、清新明目、安神鎮靜的作用，吸濕性和吸味性也比較強，枕著茶葉枕睡覺，聞著清新的茶葉香味，更易入眠，不過枕芯每月需晾曬兩次以上，茶香大約可持續二至三年。
睡眠枕頭推薦三：薰衣草枕
薰衣草的淡淡香味，聞起來非常舒服，能緩和角落，安定情緒，對失眠的作用很好，薰衣草枕一般不會完全都填充以薰衣草，那樣味道太濃，一般還會添加纖維棉、蕎麥皮等，保存淡淡的天然芳香，對提高睡眠質量有著良好的效果。
希望可以幫到你。
你好，市面上提供了各種有利于睡眠的枕頭，根據材質不同及造型的不同而有不同的分類。
1、可調節頸椎保健枕頭：這種頸椎枕頭枕芯一般由新型材質完美搭配而成，真正的流動性支撐，還可自行增減枕芯，調節枕高，可適應不同睡姿，面料親膚，舒適自然。
2、慢回彈記憶護頸枕：記憶枕頭結合力學，人體工學設計，40度仰角，完全符合頭頸部的生理曲線。枕芯開放式細胞結構具有極好的透氣性，迅速排汗，枕芯內部防潮濕發霉，不產生異味，保證干爽舒適的睡眠！
3、超細纖維枕頭：采用高支高密的全棉面料，舒適耐磨，手感爽滑，不易變形。回彈力高，滿足您舒適健康睡眠的需要。
4、牛奶羽絲單人枕頭：顧名思義這種枕頭填充材質為牛奶羽絲棉，它是一種細膩柔滑的超細纖維，經過牛奶短纖維處理，造就了梵雨枕芯獨特的手感和質感。
5、茶葉茉莉花清涼枕頭：天然竹藤材質具有良好的散熱性、透氣性、吸汗性，睡臥時肌膚感到特別的涼爽，有天然空調之稱。特別是夏季，睡眠時如使用空調一般，十分輕松愜意
6、助眠決明子藥枕：藥枕一般采用凹槽結構，這種設計符合人體頸椎自然生理曲線，對頸椎病人的特效。枕芯中含有的決明子藥包，對應頭部穴位，刺激血液循環。大面積網布設計有效排除濕氣，降低螨蟲侵蝕幾率。不知不覺當中睡眠會不斷深入。
7、花草枕頭：天然決明子奇特的藥物功效能讓你睡眠更健康。長期使用，可改善睡眠，安神鎮靜，保護頸椎。薰衣草淡淡的清香伴你進入入睡，健康舒適。
8、慢回彈太空記憶枕頭：太空記憶枕頭是頸椎病，睡眠有問題的人不可多得的保健枕具。也是長時間使用電腦的工作人員，現代白領的最佳選擇。
希望我的回答對你有所幫助！
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薰衣草精油枕頭，當屬它的促進睡眠作用，薰衣草特殊的氣味使它具有安撫神經、消除沮喪、緩解神經衰弱、提高睡眠狀態等作用。依據這一功能所生產的薰衣草枕頭、薰衣草復方促睡眠精油，都能讓失眠者在最短時間內進入睡眠狀態。
來自我想知道有沒有能幫助睡眠的枕頭？2016-01-06 -
1、睡姿決定枕頭的高度 枕頭的科學高度是6-9厘米，但這個數據不是絕對的。專家指出，睡姿是影響枕頭高低軟硬的決定性因素。如果習慣仰睡，枕頭的高度應與自己的拳頭高度大致相等；如果喜歡側睡，那就挑選一款與自己的肩膀
來自有誰能告訴我什么枕頭能幫助睡眠2016-10-08 -
答：有 有頸椎保健枕，或者安神用的決明子枕頭，都有幫助睡眠，治療頸椎病的作用。 慢回彈記憶護頸枕：記憶枕頭結合力學，人體工學設計，40度仰角，完全符合頭頸部的生理曲線。枕芯開放式細胞結構具有極好的透氣性，迅速排汗，枕
來自現在有沒有幫助睡眠的枕頭？2016-03-10 -
您好，我為您推薦茶葉枕，茶葉枕中的茶葉是采用特殊的工藝加工而成，變得不易斷碎，茶葉本色就有降火清熱、清新明目、安神鎮靜的作用，吸濕性和吸味性也比較強，枕著茶葉枕睡覺，聞著清新的茶葉香味，更易入眠，不過枕芯每月需晾曬兩次以
來自哪位曉得有什么枕頭可以幫助睡眠2016-09-18 -
我個人認為蕎麥皮枕 好 因為我常年動用這個富彈性：蕎麥殼呈棱形，堅而不硬。透氣性：殼與殼之間自然形成完美透氣通道，徹底涼爽舒適。適用性：用來填充枕頭，在各種睡姿下，可自動適應你的頭與頸的輪廓確保頭部血液通暢完全放松緊張的
來自有誰能告訴我什么枕頭可以幫助睡眠2016-09-22
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