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腰椎間盤突出可以睡枕頭嗎

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提問者:嚴(yán)冰潔| 南通| 900次瀏覽
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已有3條回答

志存高遠(yuǎn)_9250
回答數(shù):8092 | 被采納數(shù):10

椎間盤突出癥是可以枕枕頭的,對疾病的恢復(fù)沒有什么影響,主要是硬板床臥床休息。
目前椎間盤突出癥主要還是以牽引等保守治療為主,如果保守治療效果不好再考慮用手術(shù)或者微創(chuàng)治療,急性期臥床休息,佩戴腰圍,等癥狀緩解后可以加強(qiáng)腰背肌的鍛煉,減少復(fù)發(fā)的可能性。


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我是_3225
回答數(shù):17447 | 被采納數(shù):2

1.你可以枕枕頭,但枕頭不建議過高。2.你要睡硬板床,不要睡席夢思之類的軟床。3.平時(shí)不要久坐久躺,平時(shí)不要做彎腰又用力的動作如拖地板什么。
希望可以幫到你


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言言
回答數(shù):4454 | 被采納數(shù):0

你好;一般枕頭的高度和硬度是有些要求的,長度以超過自己的肩寬10~15cm為宜,和頸部后面相接觸的部位最高,以襯托頸曲,維持頸部正常生理曲度,而和后枕部相接觸的部位要低一些,軟一些,起輔助作用。枕頭的硬度也應(yīng)適當(dāng)。
希望能幫到您


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