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不要太硬也不要太軟,夢(mèng)思好要挑坐在上面不會(huì)凹下去那種比較好,就是不能太軟的。腰椎間盤(pán)突出病人最好睡硬板床。但單純應(yīng)用也可使腰椎產(chǎn)生輕度彎曲,在潮濕地區(qū)因透氣性差而易引起墊被霉?fàn)€,所以一般使用時(shí)應(yīng)將被褥鋪墊得松軟合適,這樣
不能。腰椎間盤(pán)突出癥早期,癥狀輕微,一般不需要做特殊的治療。疾病發(fā)作期,要絕對(duì)臥床休息,可以使用一些有通絡(luò)活血、消炎鎮(zhèn)痛作用的藥物。嚴(yán)重者最好采用手術(shù)治療,目的是消除腰椎間盤(pán)突出的髓核以解除對(duì)神經(jīng)的壓迫。 腰椎間盤(pán)突出一
腰椎間盤(pán)突出能用按摩椅的。急性期患者應(yīng)嚴(yán)格臥床3周。按摩推拿前后也應(yīng)臥床休息,推拿后一般臥床2周。癥狀基本消失后,可在腰圍保護(hù)下起床活動(dòng)。疼痛減輕后,應(yīng)開(kāi)始鍛煉腰背肌,以及在單杠上懸吊前后擺腿練習(xí)等。 可練習(xí)倒走,并可結(jié)
腰椎間盤(pán)突出專(zhuān)用椅子的選購(gòu)方法如下: 1、看椅子骨架是否結(jié)實(shí),這關(guān)系到椅子的使用壽命和質(zhì)量保證。具體方法是抬起三人椅子的一頭,注意當(dāng)抬起部分離地10厘米時(shí),另一頭的腿是否離地,只有另一邊也離地,檢查才算通過(guò)。
不要輕易按摩,腰脫按摩不是個(gè)好辦法,機(jī)器按摩就更沒(méi)有準(zhǔn)了。一般來(lái)說(shuō),腰椎間盤(pán)突出癥患者采取保守治療只能緩解癥狀,不能根治病因,即采取的任何保守治療手段不能是腰椎間盤(pán)回到原來(lái)的位置,常用的保守治療手段:1、臥硬板床,工作注