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你好，硬枕頭軟枕頭相比的話我個人覺得軟枕頭會比英枕頭要來的好，可以很好的保證身體頸椎不受到損傷，其次是不要過于軟，可用秕谷自制軟枕，有安神之效。不容易落枕，希望我的回答能夠幫到你。
一般來講，較硬些的枕頭有益于人體健康，但過硬的枕頭使頭部與枕頭接觸面過少，局部壓力過大，使人感到不舒服，而且這樣很可能造成對局部神經的壓迫過大，在第二天早上產生頭、頸、背、臂、手等處的麻木或者痛疼等癥狀；過軟的枕頭難以保持枕頭的高度，因為過于松軟對頭皮壓迫面積大，不利于血液循環，同時也存在透氣性能差的問題，不能保證睡眠時充分的呼吸，也可能存在安全隱患。
用軟硬適中的床墊和枕頭。
希望我的回答對您有所幫助，能得到您的采納!
過硬的枕頭，與頭的接觸面積減少，壓強增大，頭皮會感到不舒服，而枕頭太軟，難以保持一定的高度，會導致頸肌過度疲勞和影響呼吸的通暢，不利于睡眠。枕頭只有柔軟又不失一定硬度，才能減少與頭皮之間的壓強，又保持不均勻的壓力，使血液循環可從壓力較小的地方通過。
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頸椎病的治療是以頸肩部局部物理治療為主，輔助以少量藥物治療，少數癥狀嚴重治療效果不好的要手術治療。但是“治病不如防病”，在生活中注意下面兩個方面可以起到很好的預防效果。 首先是選用合適的枕頭。枕頭的高低要適宜，
來自小軟枕頭好用嗎2014-12-12 -
1、過硬的枕頭，與頭的接觸面積減少，壓強增大，頭皮會感到不舒服，而枕頭太軟，難以保持一定的高度，會導致頸肌過度疲勞和影響呼吸的通暢，不利于睡眠。 意見： 枕頭只有柔軟又不失一定硬度，才能減少與頭皮之間的壓強，又保持不均勻
來自哪位曉得枕頭睡軟的好還是硬的好2016-09-18 -
過硬的枕頭，與頭的接觸面積減少，壓強增大，頭皮會感到不舒服，而枕頭太軟，難以保持一定的高度，會導致頸肌過度疲勞和影響呼吸的通暢，不利于睡眠。
來自我想問問枕頭是硬的好還是軟的好?2016-05-11 -
您好。最好都用軟的，而且要根據你自己的習慣程度而調整應該睡幾個(枕頭)，如果不是經常失眠的人，建議都睡軟的，因為這樣對頭皮的保護很好，如果您是油性體制，建議您要多準備幾個枕套了。希望我的回答能對您有所幫助。
來自請問家里枕頭軟的好硬的好？2016-07-04 -
你好，過硬的枕頭，與頭的接觸面積小，壓強增大，頭皮不舒服；反之，枕頭太軟，難以保持一定的高度，頸肌易疲勞，也不利于睡眠，并且頭陷其間，影響血液循環。因此枕頭應選稍柔軟些，又不失一定硬度的。 枕頭還應有一定的彈性，倘
來自睡覺時枕頭硬好還是軟好？2015-11-27
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