已有3條回答
首先減輕體重，減輕膝關節的負擔，另外要避免過度的爬山、爬樓、蹲起等活動，因為在這些活動中，尤其是膝關節半蹲位時，髕股關節的應力是很大的，很容易出問題。 其次可以在不骸稜囤溉塬防剁獅筏餞負重的情況下積極鍛煉股四頭肌的力量，來維持髕骨良好的軌跡，同時利用活動來使關節液均勻涂布在軟骨表面，增加其修復的能力，此外還可以通過口服藥物來促進軟骨修復，從而延緩疾病的發展，防止向骨關節炎的進一步發展。
膝蓋下樓梯疼原因：有膝關節炎或膝關節退行性變的情況存在，建議你可以注意休息，并應用到達非甾體類消炎藥治療即可，如服用芬必得、保泰松、雙氯芬酸鈉、炎痛喜康、強的松等地方藥物治療即可，必要時可以到醫院外科就診詳查。
根據你的敘述，考慮是關節炎或者腱鞘囊腫引起的，可以口服云南白藥試試，局部熱敷理療一下，不要劇烈活動為好的，局部涂抹紅花油試試。
-
你好!很高興為你解答，眼睛疲勞了就去休息嘛 一天看那么久電視電腦還不夠...日日夜夜看 看久了會得干眼病的 ！你知道什么叫干眼病么 就是 眼睛干干澀澀的 難受 尤其是被風吹的時候 那就跟要流淚似的....
來自誰能告訴我看電視眼睛疼是怎么回事2016-11-23 -
如果疼痛的地方皮膚顏色無變化、用手壓著也痛的話，有可能是足底的滑膜炎。可以到疼痛科行局部注射試試。即將消炎止痛藥直接注射到病灶處，作用直接、見效快。
來自問問大家腳地板疼是怎么回事2017-03-30 -
腳底按摩是否會痛，取決于自己的身體是否健康，比如說你的胃不舒服，那么按摩胃部反射區就會疼痛，如果沒事就不痛。那里痛那里的內臟就有問題，看足掛圖就知道了，很簡單。多揉就會把病治好，這是一定的，揉到不痛病就好了，也不用吃藥，
來自腳底按摩疼痛，怎么回事2015-07-17 -
我建議你還是先去醫院檢查一下身體吧，現在好多油漆都有化學物品，對身體有影響的，你可以去醫院問一下醫生油漆味聞多了*疼怎么回事，千萬不要耽誤，不要不重視，雖然現在好多油漆*都說是環保無污染的，但是畢竟是化學物品添加的，還是
來自請問大家油漆味聞多了*疼怎么回事？2020-07-24 -
你好，居我所知樓梯延時開關是正常的燈卻不亮可能是以下的原因造成的，其一就是電路出現了短路的現象，一般重新接好即可使用的，其次就是開關上的燈使用的壽命到了，導致了燈泡的不能使用的，建議更換新的電燈泡，希望我的回答能夠幫到你
來自樓梯延時開關是正常的燈卻不亮是怎么回事？2016-05-06
微信公眾號
土巴兔APP