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你好
杏仁止咳平喘，潤腸通便，降低膽固醇，也有美容功效，促進皮膚微循環，還有抗腫瘤作用。杏仁雖有許多藥用、食用價值，但不可大量食用。過量食用可致中毒。孕婦、幼兒和濕熱體質的人和糖尿病患者不宜食用
杏仁是薔薇科杏的種子，分為甜杏仁和苦杏仁，主要含有蛋白質、脂肪、糖、微量苦杏仁苷。脂肪的組成中主要是油酸和亞油酸。
副作用：杏仁苦溫宣肺，潤腸通便、僅適宜于風邪、腸燥等實證之患。凡陰虧、郁火者，則不宜單味藥長期內服。如肺結核、支氣管炎、慢性腸炎、干咳無痰等癥禁忌單味藥久服。
杏仁和如下食物不能一起吃：
杏仁+豬蹄：腹痛
杏仁+板栗：一起吃會胃痛
杏仁+葛根：身體不適
杏仁+豬肺：影響蛋白質的吸收
杏仁+黃芪：身體不適
杏仁+小米：腹瀉、嘔吐
杏仁+豬里脊肉：腹痛
杏仁+豬肉：一起吃會引起肚子痛
杏仁的功效與作用及禁忌，這個問題估計要難倒好些人。杏仁的好處多少都是知道一些的，但那都只是杏仁好處的冰山一角，但即使好處再多，也不能多吃。想知道杏仁的功效以及吃杏仁的好處嗎?那就一起來看看吧。
杏仁是個好東西，凡是家里有個小院子的，大多會選擇種銀杏。每到銀杏結果的時候，采摘的銀杏夠吃好一陣的，但千萬不可多吃，有危害。
杏仁的禁忌
杏仁苦溫宣肺，潤腸通便、僅適宜于風邪、腸燥等實證之患。凡陰虧、郁火者，則不宜單味藥長期內服。
如肺結核、支氣管炎、慢性腸炎、干咳無痰等癥禁忌單味藥久服。
假如過量食用杏仁的話，對身體也不好，特別是苦杏仁。
過量服用苦杏仁，可發生中毒，表現為眩暈，突然暈倒、心悸、頭疼、惡心嘔吐、驚厥、昏迷、紫紺、瞳孔散大、對光反應消失、脈搏弱慢、呼吸急促或緩慢而不規則。
希望以上回答能讓你滿意，望采納。
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