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有誰能告訴我為什么枕枕頭睡不著

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提問者:倪華月| 撫州| 3493次瀏覽
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已有3條回答

賢小墨
回答數:17340 | 被采納數:4

原發性失眠 通常缺少明確病因,或在排除可能引起失眠的病因后仍遺留失眠癥狀,主要包括心理生理性失眠、特發性失眠和主觀性失眠3種類型。原發性失眠的診斷缺乏特異性指標,主要是一種排除性診斷。枕頭對人體健康有重要作用。如果晚上睡覺不墊枕頭,頭的位置比心臟低,流到頭部的血液就增多,頭部的血管就會充血;時間一長,造成頭昏腦脹,眼皮浮腫,睡不好覺。


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回答數:138025 | 被采納數:217

你好!很高興為你解答,你這是精神壓力心理壓力過大的癥狀,平時的時候是不是有一種總是很疲憊沒有精神的癥狀呢?
其實你一枕枕頭就睡不著覺就是你心理暗示的原因,其實你本身是有困意的但是你總睡不著覺就很煩所以就會興奮。你頭疼的原因是你精神神經比較興奮有點憤怒敢所以才胡煩躁不堪,遇到這樣的情況建議你可以不要喝茶喝一點低脂的牛奶或者是玫瑰花茶都可以緩解,情況允許的話點一下檀香也是可以的,祝你早日恢復健康。


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兔友
回答數:7944 | 被采納數:3

枕枕頭睡不著的原因:
1.以前就有不枕枕頭的習慣;
2.精神過于緊張,生活壓力過大導致不能入睡;
3.枕頭有一些問題(過高或過低),不舒適不能適應導致不用枕頭才能入睡;
4.睡覺姿勢不正確。


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