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睡眠枕頭推薦一:蕎麥殼枕 蕎麥殼枕是市面上常見的一種枕頭,填充以堅(jiān)韌不易碎的蕎麥殼,可以隨著頭部左右移動(dòng)而改變形狀,貼合頭頸部的曲線,睡起來非常舒服,承托住頭頸部位,不會(huì)有太大的壓力,有助于提高睡眠質(zhì)量
香港OTARI保健氣流枕根據(jù)每個(gè)人頭部重量的差異,依靠氣流科技的可調(diào)控精準(zhǔn)釋放出完全符合人體頸椎自然生理曲度的弧線牽引力。持續(xù),均勻,精確,科學(xué)舒緩的牽引開頸椎的椎間隙關(guān)節(jié),緩解椎間盤內(nèi)部的壓力,減輕椎間盤突出對(duì)神經(jīng)根,
直覺上我們根據(jù)顏色來描述感覺,熱情的紅色、憂郁的藍(lán)色或嫉妒的綠色,這些表達(dá)都是表明顏色是怎樣影響我們的情緒,一個(gè)美國人對(duì)囚犯的心情研究發(fā)現(xiàn):當(dāng)牢房墻漆成淡粉紅色時(shí),他們的心情變得更加平靜和更易于控制,如果說顏色能對(duì)罪犯產(chǎn)
適合自己的枕頭就是最好的,最好是能托住頸椎的,可以選擇薰衣草枕頭,幫助睡眠的,其次睡覺的時(shí)候盡量放空思緒。
推薦1、決明子枕頭:決明子枕頭可以通過對(duì)人體大腦、心臟、心血管、頸椎等部位進(jìn)行健康修復(fù)按摩的療法,使人體康復(fù),經(jīng)絡(luò)暢通,促進(jìn)氣血循環(huán),降壓降溫,從而改善五臟六腑的功能。 其種子堅(jiān)硬,又可對(duì)頭部和頸部穴位進(jìn)行按摩,所以對(duì)