已有3條回答
按摩器是針對人們身體全身或者各個部位進行按摩的工具總稱，他現在包括按摩椅、按摩器兩大種類。其中，按摩椅進行的是比較全方位的身體按摩，而按摩器是針對身體某一部位進行的按摩器具。按摩器是根據物理學，仿生學，生物電學、中醫學以及多年臨床實踐而研制開發出的新一代保健器材。隨著現代生活水平不斷提高，以及人們生活理念的不斷更新，按摩器材，已經成為健康投資和時尚生活的代名詞，被越來越多的人所接受。健身器材常以訓練功能多少來分為單功能和綜合型多功能兩大類，常用的有劃船器、健美車、健步機、跑步機、美腰機等。它們的主要功能是：增加臂力：啞鈴 握力器 多功能仰臥起坐板劃船器：主要用來增強手臂力量、背闊肌和動作協調能力。AMT體適能運動機：與其他的健身方式不同，用戶可以在不同的運動模式和完全零沖擊體驗下，類似于登樓梯、步行、慢跑和長跑間自由轉換。您可以通過這種即時轉換模式功能，調整您的訓練模式來達到針對特定肌肉群訓練的目標。橢圓運轉機：平滑流暢的運動軌跡和交叉坡度專利技術讓使用者以符合生物力學的姿勢鍛煉肌肉組，增加了鍛煉的多樣性和有效性。零阻力的鍛煉減少肌肉勞損的發生。健美車：鍛煉時，象騎自行車一樣，主要用來增強腿部力量，增強心血管功能。健步車：主要用以鍛煉腿、腰、腹部肌肉及心肺功能。跑步機：主要用以鍛煉腿、臀、腰、腹部肌肉及心肺功能。美腰機：可對腰部、背部作放松按摩。綜合型多功能器：一般都包括擴胸器、引體向上、仰臥推舉、仰臥起坐等器械的功能。擴胸器、引體向上、仰臥推舉，主要是用來鍛煉上肢力量及胸大肌力量;仰臥起坐，主要用來鍛煉腰肌群，減少腰腹部多余脂肪。
1、跑步機
在眾多健身器材中，跑步機是最常見的，可以說是每一家健身房，或者每一個熱愛健身的朋友都會有的健身器材，但是往往很多人會忽視其使用注意事項。跑步機主要發展人體髖關節和腰部肌肉群的力量，增強人的心肺功能和協調能力，對舒緩壓力也有明顯的效果。
在使用跑步機的使用，健身者雙腳分開，站在左右踏板上，雙手握住橫杠，雙腿前后交叉自然擺動。使用時必須雙手握橫杠，防止摔下;雙腿擺動幅度不宜過大，避免肌肉拉傷。兒童使用該器械時，必須有成年人保護。非使用者不要站在器械前后，避免被器械碰傷。
2、仰臥起坐板
仰臥起坐板具有很高的鍛煉價值，它能成長腰腹肌肉力量，削減或消除腰腹部多余的脂肪和贅肉，利用仰臥板健身器材做仰臥起坐、仰臥舉腿、違翹等健身練習，不僅能對男性的“啤酒肚”有所幫助，而且能改善改善女性腰腹肌肉松弛下墜的問題，從而能達到塑造女性杰出,柔美的形態和身形。
希望我的回答能幫到您，謝謝您，望采納
我覺得還是很有區別的，健身器材以阻力器件來分有重塊、磁電、液壓、氣壓、自身體重等幾種類型。重塊型是常用的一種阻力器，主要特點是堅固耐用、調節阻力大小較方便，但使用時發出的噪聲較大。磁電式阻力器，可在一定范圍內進行無級調節，使用時噪聲較小，但控制系統較復雜。液壓阻力器，體積小、噪聲小，阻力大小可作一定調節，但制作加工要求較高，否則易漏油，影響使用。氣壓阻力器，可作無級調節，增、減阻力非常方便，噪聲小，但需有配套的空壓機及管道，家用健身器材中很少使用。
-
室內電動按摩椅，沙狐球、飛鏢機、氣懸球，腳踏車,爬步機握力器、拉力器、坐式二頭肌訓練器、健腹器、啞鈴、杠鈴、健騎機、舉腿架、蹬腿練習器、健身車、橢圓運轉機、跑步機和劃船機。
來自室內健身器材有哪些2014-02-27 -
自制健身器材的話，可以考慮自制啞鈴，鍛煉手臂跟胸部都是可以的。比如說，用一個空的礦泉水瓶，里面裝滿細沙就可以使用了。又或者說可以用一條有彈性的繩子，夾在門上，拉著繩子的兩端做拉伸，也可以起到鍛煉的效果。
來自如何自制健身器材2015-05-12 -
你好，健身器有很多的，不知道你問的是哪種的價格， 如：騎馬機，健身車、健跑機、單聯腹肌板 、 太極揉推器、 太空滑雪組合器 、腰旋漫步機組合器、 太空漫步機、 四人蹬力器、 雙人浪板、 下腰
來自求健身器材報價2015-05-12 -
小區健身器材有很多種類的，不同類型價格也會有不同的，質量不同價格也會不同的，例如有：太空漫步器、上肢牽引器、跑步器、滑行器、下肢康復器、太極推手、天梯、多功能鍛煉器、伸背器、健騎器、雙人大轉輪、跑步器、滑行器、雙杠、下肢
來自哪位了解健身器材報價2016-09-03 -
健身器材的分類： 1.全身性健身器械：如10項綜合訓練器、家用16功能健身器等； 2.局部性健身器械：如健身自行車、劃船器、樓梯機、跑步機，以及小腿彎舉器、重錘拉力器、提踵練習器等 3.小型健身器械：如人們所熟知
來自請問什么是健身器材2017-02-09
微信公眾號
土巴兔APP