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您好。趴著桌子睡覺不好。如果是心情郁悶，扒桌上是為了緩解郁悶的，當然好咯；但如果僅是睡覺，我勸你還是回家躺到床上睡其不更好！從這面來說，不難看出，這是壞的啦。希望我的回答可以幫到您。
答案肯定是不好的，因為
1，趴桌子睡覺容易脊椎側彎，導致腰間盤突出，壓到手臂，會得慢性神經麻痹癥，
2，眼科醫生認為趴睡姿勢的壞處在于有可能壓到眼球，眼睛容易充血，造成眼壓升高，尤其是高度近視的人更要注意。
3，趴在桌上午睡還會影響消化，一般人中午飯都吃得較多，而消化掉這些食物大約需要3個小時左右。如果吃了午飯就立刻趴在桌上睡午覺，胃的消化功能很容易受到影響，造成胃部的脹氣。
4，入睡后人的心率會逐漸減慢，流經各組織的血液速度也相對變慢，流入大腦的血液會比平時減少。午飯后較多的血液要進入胃腸道，幫助消化，趴睡會加重腦部的缺血，最終導致頭暈、耳鳴、腿軟腳麻等癥狀。
人們盡量不要頭枕著手臂休息。首先，趴在胳膊上睡覺，多處神經會受到壓迫，午睡時往往心中焦慮、睡不踏實。其次，趴著睡覺眼球會受到壓迫，午睡后通常會出現暫時性的視力模糊。如果長時間這樣，會造成眼壓過高，視力受損，久而久之會使眼球脹大、眼軸增長，形成高度近視，同時也容易增加青光眼的發病率。另外，趴著睡覺，長期壓迫手臂和臉部，會影響正常血液循環和神經傳導，使兩臂、臉部發麻甚至感到酸痛，如果不加注意，時間長了會演變成局部性神經麻痹或使臉部變形。
希望我的回答可以幫助到您。
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來自趴在桌子上睡覺用的枕頭哪種比較好？2016-05-22 -
能趴著睡覺把手插在里面的枕頭叫什么 橢圓形的，中間有個洞 是不是里面還可以灌水，夏天抱著睡覺特涼快，至于叫午睡枕
來自問一下能趴桌子上睡覺的枕頭叫什么？2016-01-17 -
你可以買個這種U型的枕頭,可以趴著也可以套在脖子上往后靠在椅背上。這種枕頭在辦公室很流行,要不然中午沒地方睡覺很痛苦。
來自趴桌子睡覺用的枕頭有什么好的推薦的嗎？2016-09-22 -
叫做午睡枕，有的上班族晚上加班到很晚，或是為了玩而熬夜，睡眠都會不足，中午趴在桌上一睡就睡得很沉。等自己醒來的時候發現枕著的手臂被壓得又紅又麻，雖然幾分鐘后這些現象會消失，可是這時你的橈神經可能已經被壓出了傷。
來自誰知道趴在桌子上睡覺的枕頭叫什么?2016-06-02 -
你好有的； 趴著睡覺用什么枕頭都是可以的一般用抱枕，面朝下趴著睡，臉轉向一側，兩手放在枕頭旁邊。這型人多半喜歡熱鬧，膽子大，內心卻可能有些神經質，臉皮很薄。趴著唾會擠壓心臟，對心臟不好，這種睡姿表面上看是很安全的，實際
來自有沒有趴著睡覺用的枕頭?2016-05-17
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