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自制健身器材的話,可以考慮自制啞鈴,鍛煉手臂跟胸部都是可以的。比如說,用一個空的礦泉水瓶,里面裝滿細沙就可以使用了。又或者說可以用一條有彈性的繩子,夾在門上,拉著繩子的兩端做拉伸,也可以起到鍛煉的效果。
你好,健身器有很多的,不知道你問的是哪種的價格, 如:騎馬機,健身車、健跑機、單聯腹肌板 、 太極揉推器、 太空滑雪組合器 、腰旋漫步機組合器、 太空漫步機、 四人蹬力器、 雙人浪板、 下腰
小區健身器材有很多種類的,不同類型價格也會有不同的,質量不同價格也會不同的,例如有:太空漫步器、上肢牽引器、跑步器、滑行器、下肢康復器、太極推手、天梯、多功能鍛煉器、伸背器、健騎器、雙人大轉輪、跑步器、滑行器、雙杠、下肢
健身器材的分類: 1.全身性健身器械:如10項綜合訓練器、家用16功能健身器等; 2.局部性健身器械:如健身自行車、劃船器、樓梯機、跑步機,以及小腿彎舉器、重錘拉力器、提踵練習器等 3.小型健身器械:如人們所熟知
園健身器材有很多種類的,不同類型價格也會有不同的,質量不同價格也會不同的,例如有:太空漫步器、上肢牽引器、跑步器、滑行器、下肢康復器、太極推手、天梯、多功能鍛煉器、伸背器、健騎器、雙人大轉輪、跑步器、滑行器、雙杠、下肢訓