微波爐早餐
麥片粥+面包
1、將快熟麥片適量,和水一起加入微波爐碗內(nèi),水不必太多,1:1即可。放入微波爐,加蓋,5分鐘高火;
2、在這5分鐘里面,可以準(zhǔn)備等等要用的面包;
3、在粥出爐時放入面包,1~2分鐘高火
4、粥出來時肯定很燙,用勺子快速攪動,并往里面加入牛奶(我用1升裝的牛奶,經(jīng)濟(jì)實惠)和適量蜂蜜。(有兩個好處,1、快速冷卻,2、調(diào)整麥片粥的粘稠度)
5、粥調(diào)好的時候,面包也熱好了。一共6~7分鐘的事情
皮蛋瘦肉粥
材料:里脊肉100克,蛋1只,皮蛋1只,白飯3杯
調(diào)料:(A)熱水6杯;(B)精鹽2匙,紹酒1匙,白胡椒粉少許,芝麻油1匙,色拉油1匙
操作:1、里脊肉切片,皮蛋切丁,蛋打散備用。
2、將器皿加油,涂抹于底部,以高火預(yù)熱1分鐘后加入蛋液略喲搖一下,使之?dāng)偝梢槐∑愿呋鸺?0秒后取出,切成小丁備用。
3、取一器皿,放入熱水及肉片、皮蛋丁、蛋皮丁及調(diào)料(B),加蓋,以高火煮8分鐘即可。
牛奶、雞蛋,簡單易行
材料:牛奶、生雞蛋、餅干。
做法:把一個生雞蛋直接打入牛奶中,攪拌均勻,在微波爐里加熱3分鐘左右,一碗香滑可口的牛奶雞蛋羹就做好了,再配上一些雜糧餅干,一份美味的早餐就完成了。
雞蛋漢堡包
微波爐中火2分鐘煎蛋,微波爐高火10秒鐘翻熱面包,微波爐高火1分鐘加熱牛奶。在切開的面包上涂好沙拉醬,放入生菜,再放入煎蛋,所有的的工作做好5分鐘足矣。
微波爐做糕點(diǎn)
清蛋糕:
材料:雞蛋2個,面粉200克,牛奶半瓶,發(fā)酵粉10克
調(diào)料:白糖200克,香精少許
操作:
1、雞蛋打散至起泡沫,和白糖、牛奶、香精一起拌和。
2、將面粉和發(fā)酵粉倒入蛋中拌勻。
3、將拌好的粉料分批裝盤,高火5分鐘,待面黃即可.
微波爐制作蛋糕
準(zhǔn)備的材料:
面粉80克 泡打粉5克 雞蛋4只 牛奶60ml 白糖80克 油少許
首先,蛋黃和蛋白分開。面粉和泡打粉混合好。
然后,將蛋黃、牛奶、40克白糖,少許油混合,攪拌均勻。
將面粉和泡打粉混合好后,可以用打蛋的刷稍微攪一下,這樣可以消除面粉的顆粒。然后倒進(jìn)蛋黃混合液中,攪拌均勻。
接著開始打蛋白了。先打一會,看到一些泡泡了,加入40克白糖,也可分2次加白糖,繼續(xù)打……
一直打到蛋白的泡沫發(fā)起來了,而且比較細(xì)才可以。
看看蛋黃混合液和蛋白的成果。
然后,將蛋白分2到3次加入蛋黃混合液中,加一次就攪拌均勻,然后再加。
完全攪拌均勻后,準(zhǔn)備好一個微波爐的容器,里面四周抹上油。
將完全混合好的粉漿倒進(jìn)容器……
記住了,裝粉漿的時候一定別裝太滿了,要留一定的高度給它膨脹。
把裝了粉漿的容器在桌上震幾下,這樣可以把大的氣泡趕出來。然后就可以進(jìn)微波爐了!
想加熱均勻一些的話,就先在下面墊一雙竹或者是木的筷子,然后把容器放在筷子上。
微波爐調(diào)至中高檔火力,5分鐘左右。
5分鐘后打開來看,要是還不夠熟就再多加熱1分鐘。
完成后,拿出來,倒扣在盤子上就OK啦!
想要做什么造型的,可以直接早外面抹上奶油啊巧克力啊什么的。不做造型的就直接切開來吃。
另外做的時候,還可以在里面加一些葡萄干。
微波爐烤雞翅
李錦記的叉燒醬2調(diào)羹、豆豉香辣醬1調(diào)羹(依個人口味而定)、少許料酒、孜然粉、素味鮮、糖(1調(diào)羹)、醬油(以浸沒雞翅為準(zhǔn)),調(diào)勻后,加入新鮮雞翅10對,加蓋放入冰箱后24小時可取出進(jìn)行再加工。