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睡眠博士枕頭比較好，目前市場上流行的保健枕頭，則是采用了減壓回力棉材料，這種減輕人體受力點(diǎn)壓力的最有效材料，可以使人體頸部和脊柱所承受的重力壓力減少87%。由于能夠吸收壓力，它可以明顯減少睡眠過程中80%的翻身次數(shù)，這會很好地提高睡眠質(zhì)量。通常，成人以仰睡時枕高以15厘米至20厘米，側(cè)睡時枕高約20厘米至25厘米的高度為宜，或以稍低于肩到同側(cè)頸部距離為宜。如果習(xí)慣睡硬枕頭，喜歡仰臥的人在選擇枕頭時，將虎口向上握拳，枕頭的高度等于豎著的一拳高為宜。總是習(xí)慣側(cè)臥睡眠的人，要根據(jù)自己的肩膀?qū)挾冗x擇，讓枕高度等于一側(cè)肩膀的寬度最為合適。
夏天的時候，給寶寶睡蕎麥皮的枕頭就可以了，蕎麥皮的枕頭透氣性比較好，還不容易滋生細(xì)菌，夏天睡也不熱，所以強(qiáng)烈推薦給寶寶用蕎麥皮的枕頭，蠶沙的枕頭和決明子的枕頭也比較適合夏天用。
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你好：建議在寶寶能獨(dú)立坐之前不需要使用枕頭，與月齡無關(guān)，因?yàn)橹挥性谒麜那闆r下，頸部生理彎曲才開始形成，寶寶才有枕枕頭的需要，很多家長想讓孩子枕枕頭睡個好頭型，其實(shí)跟枕頭無關(guān)，嬰兒脖子頭幾個月軟，是不需要枕頭的，平躺要
來自兒童睡的好枕頭選擇哪種比較好？2015-12-15 -
青少年枕頭比較好的品牌有： 1、諾依曼 諾依曼枕頭獨(dú)有的零壓力因子和睡眠因子，有效緩解了人體頭部和頸椎壓力，而且枕頭設(shè)計有貼心的開放式透氣網(wǎng)眼，具有很好的透氣性。 2、雪特蘭
來自青少年枕頭有什么比較好的品牌嗎？2015-11-22 -
音樂枕頭品牌有比較好的推薦是：火火兔的音樂枕， 這個品牌的音樂枕頭，內(nèi)置低功率優(yōu)質(zhì)揚(yáng)聲器，完全替代耳機(jī)的功能，從揚(yáng)聲器喇叭上引出特制延長導(dǎo)線穿過枕心和枕套，而音樂枕頭外側(cè)端的部安裝音量控制器，插頭插裝可以在電腦、家用電
來自音樂枕頭品牌有什么比較好的推薦的嗎？2016-09-23 -
你好， 給您推薦斐致的中老年枕頭。中老年人不希望過度的改變自身已有的睡眠習(xí)慣，所以斐致盡可能的減少枕芯的特殊設(shè)計給他們帶來的不適應(yīng)的感覺。通過適當(dāng)?shù)母淖冋眍^的結(jié)構(gòu)來達(dá)到擁有舒適睡眠的目的。在傳統(tǒng)的基礎(chǔ)上僅僅降低中心仰臥區(qū)
來自中老年枕頭用哪種比較好？2016-07-19 -
枕頭低一點(diǎn)比較好。蕎麥枕頭。難以入睡時，最好的選擇是“閉目養(yǎng)神”，以靜其心，而不是選擇讀書、看手機(jī)，看電視。在“閉目養(yǎng)神”的同時，再配合著專氣法，即用鼻子吸滿氣，憋3-50秒或更長時間，張嘴快速吐出去。如果能把氣吸入小腹
來自枕頭用哪種比較好？有誰了解？2018-01-24
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