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弱弱的問下微波爐低溫加熱菜要多久

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提問者:袁紅葉| 棗莊| 1048次瀏覽
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已有2條回答

少如
回答數:4728 | 被采納數:4

微波爐加熱飯菜時,一要看微波爐的功率,二要看加熱的食物是什么;三要看加熱食物的量。具體時間可以參考如下:
1、米飯加熱一般2-3(純米飯)或4-5(肉菜飯混合)分鐘。
2、蔬菜加熱一般2-3分鐘。
3、肉類加熱一般3-5分鐘。


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littlecat
回答數:2620 | 被采納數:0

微波爐加熱飯菜時,一要看微波爐的功率,二要看加熱的食物是什么;三要看加熱食物的量。
米飯加熱一般2-3(純米飯)或4-5(肉菜飯混合)分鐘。
蔬菜加熱一般2-3分鐘。
肉類加熱一般3-5分鐘。
加熱注意事項:
加熱過長:影響品質如果用微波爐加熱牛奶時間過長,會使牛奶中的蛋白質受高溫作用,由溶膠狀態變成凝膠狀態,導致沉積物出現,影響乳品質量。牛奶加熱的時間越長、溫度越高,其營養流失就越嚴重,其中維生素C流失得最厲害,其次是乳糖。
避免加熱 保存營養:專業人士還明確表示,直接把袋裝奶放進微波爐加熱,對人體健康會產生不利影響。如果包裝材料上沒有注明“可用微波爐加熱”的字樣,就不適宜直接放入微波爐中加熱。


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