材料:整雞1只(柴雞、烏雞、三黃雞都可以,或用半只烏雞+半只柴雞一起熬也很不錯,柴雞、烏雞熬起湯來需要點時間,大概2個小時左右,用三黃雞則顯得省事的多~,或者就單是雞腿也不錯啊。)、干香菇15朵、紅棗5、6個、枸杞10粒、姜片2、3片、鹽少許,醬油,料酒,蔥段,干淀粉。
做法:
1、買來的整雞已經是清理過內臟的了,沖洗干凈后,斬去雞的頭部和尾部,在尾部體內有很厚的左右兩片脂肪,也要去掉,雞脖子上的淋巴也去掉,放干淀粉、醬油、料酒和油腌制5-10分鐘;香菇放水泡發,洗凈,切成兩半或四半,香菇水瀝出較為干凈的部分備用,紅棗和枸杞洗凈,放入溫水中浸泡一會備用。
2、置炒鍋放底油(同時,另置砂鍋,放入清水、香菇水、料酒、醬油、紅棗和枸杞,燒開),油熱后放入蔥段、姜片、雞塊、煸炒至變色,將雞塊放入砂鍋中,大火煮沸,轉小火燉40分鐘后,加入香菇再燉20分鐘后,加鹽調味即可出鍋。(柴雞、烏雞小火燉1個半小時后,加入香菇再燉20分鐘)
這道湯可以補氣血、養顏、提高免疫力。香菇可以增強人體的免疫功能并有防癌作用,用香菇和雞一起熬雞湯,香菇中的有效成分溶解在湯內,可提高人體吸收率;雞湯本身也有提高呼吸系統免疫力的功能,可謂雙效合一。
砂鍋燉雞 做法: 1、雞收拾干凈,砍成小塊; 2、取五至六塊雞肉放入開水中加料酒焯一下,目的是去掉血泡沫和腥味; 3、將泡發的香菇洗凈去蒂,干蘑菇撕成小片,同雞一起放入砂鍋內,加足清水。 4、放入香菇、板栗、胡蘿卜塊,大火燒開 5、淘瓷小盅蓋上蓋子,放入電紫砂鍋里,鍋內加水,水位不要超過淘瓷小盅; 6、電砂鍋開到慢火檔,小火煨3-4個小時出鍋加鹽調味即可;