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弱弱問一下不躺枕頭睡覺好嗎

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提問者:尤高峰| 呼和浩特| 834次瀏覽
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已有3條回答

失戀的貓
回答數:29043 | 被采納數:38

人體的脊柱,從正面看是一條直線,但側面看是具有三個生理彎曲的曲線,為了保護頸部的正常生理彎曲,維持人們睡眠時正常的生理活動,人們睡眠時必須采用枕頭。

希望可以幫助到你。


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春秋筆法
回答數:22379 | 被采納數:4

你好,枕頭對人體健康有重要作用。如果晚上睡覺不墊枕頭,頭的位置比心臟低,流到頭部的血液就增多,頭部的血管就會充血,時間一長會造成頭昏腦脹,眼皮浮腫,睡不好覺。而且頭墊高睡覺,胸部也連帶被略微抬高了,這樣,下半身的血就可以順流,能減輕心臟的負擔。不過呢,選用枕頭必須考慮高度,枕頭過高,頸部的肌肉被拉長,不能自然放松,一夜睡下來,脖子痛,頭痛,甚至會發生“落枕”。標準的枕頭應該是6~9厘米高,不硬不軟,彈性適中 。


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單身狗s123_
回答數:5502 | 被采納數:0

不躺枕頭睡覺還是很不好的,我建議使用一個合適自己的枕頭比價好,這樣睡眠時就可以有效的防松頸椎了。對大腦,還有神經都是很好的。希望我的回答對你有所幫助


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