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1、頸椎突出增生；要用枕頭的，不用枕頭睡覺會把在睡覺時把頸椎拉直破壞頸椎的生理曲線而加重病情。不能用傳統類型的枕頭。
2、傳統的枕頭是中間高，四周低，枕上去剛好會把頸椎處于拉直狀態，破壞了頸椎的生理曲線。會引起頸椎增生或加重增生。
3、自己制作一個直徑約8公分的圓形枕頭，填充谷類，以稍微感覺硬為好。和自己的脖子到肩頭的距離基本相等的直徑為好。
4、睡覺時放在脖子處，不是傳統的枕頭放在后腦勺部位。 平時多做仰視轉動頭部，有助于緩解減輕病癥，另外反射區療法效果也不錯
希望我的回答可以幫助到您。
您好，脊椎不好用頸椎枕頭，頸椎枕頭是一種有利于頸椎病的枕頭，硬質，其與普通枕頭不同的是，使用的時候是枕在脖子底下。對頸椎病的原理是人的正常頸椎是自然彎曲的，而頸椎病人的頸椎是直的。要治療頸椎病，就要對變直的頸椎進行矯正。頸椎枕頭就是用來對頸椎進行矯正的。當患者仰臥在頸椎枕頭上的時候，依靠頭部自身的重力作用，自動就對變直的頸椎進行了矯正。希望我的回答能夠幫助到您。
一般的上班族在電腦前面呆久了頸椎就容易酸疼，時間長了會導致頸椎變形。不過現在網上有些治療頸椎病的枕頭，搜“頸椎枕”就應該可以找到的，品牌也不少，價格從50-500不等。去年我是買了個恒源祥的頸椎枕，用著還行。供頸椎不好的人一個參考啦！，不是是中年人還是老年人，對待頸椎病的方法都是一樣的，枕頭以3-5cm為宜，不軟也不硬。并且患者最好是能夠配合一些身體的運動為宜，建議你可以購買 頸椎 保健記憶枕 治療試試。萊迪雅的乳膠枕用起來就挺好的，可以試試
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你好，我媽就是脊椎不好，然后經過朋友介紹給她買了一個矯正脊椎的枕頭，現在用了有半年了，效果還行，并沒有立竿見影，需要長期的影響。希望對你有幫助。
來自矯正脊椎的枕頭用起來怎么樣？2016-10-03 -
建議使用溫感記憶棉枕頭，它能給頸部頭部足夠的支撐力，而且還能完全貼合頸部曲線，使頸部最大面積的接觸到枕頭，從而降低枕頭與頸部的壓強，有零壓力的感覺，并能促進血液循環，減少酸痛點的產生，使頸椎保持自然放松，對頸椎問題有很好
來自求問勁椎不好用什么枕頭2016-04-03 -
0-3個月不要睡枕頭，寶寶勁椎還是直的。那個毛巾墊一下就好了。3個月再說吧，高度在2-3厘米，貝森寶記憶枕還不錯，專業設計，高矮合理，糾正偏頭預防偏頭效果挺好。 希望我的回答能夠幫到你，謝謝
來自請問嬰兒防吐奶枕頭對脊椎有影響嗎？2016-03-26 -
推薦安佰適獨家專利的全方位護頸枕，就是在B型和蝶形的基礎上改進升級，結合二者的優點，”一款枕頭，五種高度“，能滿足不同睡眠姿勢下對頭、頸部位的有效支撐，能同時適合仰睡和側睡，是我們改善睡眠，保護肩、頸，修復頸椎的一款最佳
來自脊椎枕頭應該選啥牌子2017-06-02 -
治頸椎病專用枕頭用記憶棉的枕頭，貝森寶的記憶枕抗菌防螨，配合每個人不同的需求，提供專屬自己最舒適合身的睡眠享受，對于脊椎病變患者和老人家能提供安穩健康的睡眠質量。希望我的回答對你有幫助。
來自求解治脊椎病枕頭有用不？2016-10-18
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