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可以放的類別其實是不少的，聽說我們小區里的戶外健身器材是裝修'>北京佳和康儂體育的，你可以電話聯系看看，還不錯。像雙聯漫步機啊，兒童秋千啊，都很實用，小孩子很容易找到玩的東西，老人家也方便活動身體。
老人常用的戶外健身器材有：太空漫步，可以增強心肺功能，發展下肢肌肉力量。
健騎機：是一種較適于老年人的運動器械。盡量向身體后拉，此舉有助于預防和改善頸椎病。
單杠：老年人做單杠的目的主要是為了撫慰肌肉。
五聯壓腿器：壓腿時,把腿抬得太高對老年人的股骨頭,脊柱會有威脅。等等
之前去“廣東牧童”參觀了戶外健身器材廠，學習到了很多知識，老人使用健身器材需要注意的事項如下：
一、有嚴重高血壓、冠心病、肺心病、哮喘及眩暈癥等疾病患者應禁用或慎用健身器材，以防不測；
二、使用健身器材時應注意安全。使用前應注意檢查器材是否完好，如有損壞，請立即與管理人員聯系；
三、使用時請不要穿拖鞋，高跟鞋等，避免站不穩滑落摔傷；
四、煅練時由簡到繁，使用力度要適度，雙手抓緊健身器材；
希望我的回答可以幫助到您。
力量運動器材肯定不適合于老年人使用，有氧運動器械最適合與老年人了，但是跑步機運動過于劇烈，特別是對踝關節膝關節都有沖擊，所以建議您給老人買臺健身車或者橢圓機，既能鍛煉身體，安全性又高，老人自己用起來，您也放心。
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1、跑步機：鍛煉下肢的肌肉、髖關節、膝和腰部肌群力量以及活動度，同時有助增強心肺功能。 注意：雙手應緊握橫杠，防止摔下;雙腿擺動幅度不宜過大，避免肌肉拉傷。 2、組合單杠：增強上肢及背部肌肉力量，可牽拉手腕、上肢肌群等
來自請問老年人如何使用小區里的健身器材2016-05-21 -
老年人因為機體活動范圍，活動能力，活動耐力都不同程度的降低了很多。所以，作為社區老年人的健身活動， 一般比較適合開展一些動作舒緩，節奏慢，活動難度不高的運動項目。 一些簡單易學、老年人比較適用的健身器材：太空漫步機、健
來自老年人室內健身器材有哪些2016-04-06 -
老人常用的戶外健身器材有：太空漫步，可以增強心肺功能，發展下肢肌肉力量。 健騎機：是一種較適于老年人的運動器械。盡量向身體后拉，此舉有助于預防和改善頸椎病。 單杠：老年人做單杠的目的主要是為了撫慰肌肉。 五聯壓腿器：壓腿
來自老年人使用的健身器材有哪些誰知道？2016-05-07 -
你好，不建議買跑步機,簡易樓主買個轉腰器,或者滑雪器,漫步機,放在陽臺或者庭院里面用。希望可以幫助到你。
來自老年人用的健身器材什么樣的比較好2016-04-22 -
力量運動器材肯定不適合于老年人使用，有氧運動器械最適合與老年人了，但是跑步機運動過于劇烈，特別是對踝關節膝關節都有沖擊，所以建議您給老人買臺健身車或者橢圓機，既能鍛煉身體，安全性又高，老人自己在家用起來，您也放心。
來自誰能告訴我老年人適合用什么健身器材2016-11-24
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