請同意并接受《隱私政策》《服務(wù)條款》
已有3條回答
1、使用每一種器材之前，請先閱讀使用說明和安全注意事項(xiàng)，正確使用各種器材。
2、在使用器材前，請您仔細(xì)檢查器材安全情況，確定無安全隱患后再進(jìn)行練習(xí)。
3、請根據(jù)您目前的身體狀況和承受能力，選擇適合您使用的器材進(jìn)行鍛煉。
4、高血壓、心臟病以及其他疾病患者和殘疾人請?jiān)卺t(yī)生建議和指導(dǎo)下使用器材，使用過程中如感覺不適，請立即停止使用，您身體健康恢復(fù)后，在進(jìn)行鍛煉。
5、在使用器材過程中，其它人應(yīng)保持安全距離，請勿在器材周圍進(jìn)行玩耍打鬧，請勿大聲喧嘩，以免影響他人。
6、兒童器材成年人不準(zhǔn)使用，成年人器材兒童不準(zhǔn)使用。
7、不遵守以上規(guī)定所產(chǎn)生的傷害由使用者本人承擔(dān)。
1、室外健身器材距架空高低壓電線的水平距離應(yīng)不小于3 m；
2、室外健身器材距地下管道、地下線路邊緣的水平距離應(yīng)不小于2 m，距各類辦公樓房、居民住宅及各類樓堂管所的水平距離應(yīng)不小于5 m；
3、夜間需使用器材的場所，在器材邊緣2 m的范圍內(nèi)，光照度應(yīng)不小于15 lx；
4、室外健身器材應(yīng)遠(yuǎn)離易燃、易爆和有毒、有害的物品，場地健身應(yīng)符合國家有關(guān)各項(xiàng)安全方面的規(guī)定。
1、盡量不要使用伸腰訓(xùn)練器。
2、壓腿時(shí)把腿抬得太高對老年人的股骨頭、脊柱會(huì)有威脅。
3、 扭腰類。老年人的腰比較僵硬，扭腰時(shí)動(dòng)作盡量要慢、柔。扭腰過快可導(dǎo)致脊柱周圍小肌肉拉傷，對椎間盤會(huì)有不利影響，可能會(huì)導(dǎo)致椎間盤突出。因此，在做扭腰動(dòng)作時(shí)，要量力而行，不要極度扭曲自己，尤其不要用力過猛。
希望可以幫到您。
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小區(qū)健身器材有很多種類的，不同類型價(jià)格也會(huì)有不同的，質(zhì)量不同價(jià)格也會(huì)不同的，例如有：太空漫步器、上肢牽引器、跑步器、滑行器、下肢康復(fù)器、太極推手、天梯、多功能鍛煉器、伸背器、健騎器、雙人大轉(zhuǎn)輪、跑步器、滑行器、雙杠、下肢
來自哪位了解健身器材報(bào)價(jià)2016-09-03 -
小區(qū)健身器材價(jià)格在3000左右，小區(qū)健身器材種類較多，現(xiàn)市場上常有：腿部按摩器、坐拉器、滑雪器、坐蹬器、三位上肢牽引器、懸空轉(zhuǎn)輪、雙人兒童蹺蹺板、腰背按摩器、雙人兒童秋千、雙人腹肌板、腰背伸展器、雙人浪板、雙人雙杠、棋牌
來自小區(qū)健身器材價(jià)格是怎樣的？2015-06-30 -
你好，你問的是星馳健身器的價(jià)格，目前市場上的星馳健身器的價(jià)格還是比較貴的，總體上的價(jià)格一般比如跑步機(jī)的話是在68500元左右，因?yàn)樗敲绹钠放屏耍谑澜缟隙际潜容^著名的品牌了，比如型號是STARTRAC的這個(gè)款產(chǎn)品的價(jià)
來自星馳健身器材價(jià)格？2015-05-21 -
1、戶外健身器材品牌及價(jià)格的選擇，需要跟根據(jù)你的健身房的定位來確定。2、可以從三個(gè)方面考慮:一、品牌性；二、健身器材的耐用程度；三、健身器材的科學(xué)性和技術(shù)含量；具體的戶外健身器材價(jià)格，不一而足，幾百到上萬元不等。
來自室外健身器材價(jià)格？2016-12-23 -
跑步機(jī) 跑步機(jī)是當(dāng)今家庭健身器材中普及率較高的一種，已經(jīng)在市場上熱銷多年，雖然消費(fèi)者對其健身效果預(yù)期較高，但因使用枯燥，運(yùn)動(dòng)量較大，要達(dá)到每次運(yùn)動(dòng)45分鐘的基本健身要求非常困難，所以很難達(dá)到預(yù)想的健身效果；多數(shù)家庭
來自腰部健身器材哪種好？2015-07-06
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