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寶寶在一歲以前都不需要枕頭。 原因一:脊柱發(fā)展 新生兒剛出生的時(shí)候,脊柱不像成人一樣已經(jīng)形成生理彎曲,而是無(wú)彎曲的,僅呈現(xiàn)輕微后凸。新生兒頸部平直,如果使用枕頭,對(duì)寶寶的頸椎反而有壓迫。 原因二:寶寶的活動(dòng)發(fā)展
在人睡覺(jué)時(shí)枕頭過(guò)于太軟是對(duì)身體不利的。任何東西都應(yīng)該有個(gè)度,另外如果枕頭過(guò)高也不太好。因?yàn)檎眍^過(guò)高會(huì)使頭部處于強(qiáng)迫屈位,使 頸后的軟組織長(zhǎng)時(shí)間處于牽伸狀態(tài),日子長(zhǎng)了,會(huì)影響到頸椎。由于高枕增大了頭部與腦部曲折度,使血液流
人體的脊柱,從正面看是一條直線,但側(cè)面看是具有四個(gè)生理彎曲的曲線,為了保護(hù)頸部的正常生理彎曲,維持人們睡眠時(shí)正常的生理活動(dòng),人們睡眠時(shí)必須采用枕頭。 希望能幫到你。
沒(méi)有枕頭的話,你睡覺(jué)的時(shí)候處于一種相對(duì)"后仰"的狀態(tài),因?yàn)槭桥c你的"伏案"的工作是相反的,所以你會(huì)覺(jué)得舒服,但是這樣會(huì)似的你的脖子的肌肉不能得到良好的放松,從長(zhǎng)久來(lái)講是不合適的
不睡枕頭不好,挑選一個(gè)好的枕頭對(duì)自己的睡眠質(zhì)量是有很大影響的。