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仰臥板有用啊，仰臥板是針對腹部訓練而設計出來的一種健身器材,此健身器材讓您用正確的方式,事半功倍的效果讓你的小腹平坦。
小腹平坦是許多人一輩子的夢想，因為有平坦的小腹女生就可以穿許多性感的衣服，男生不會讓人感到老態臃腫，而健腹板正是針對腹部訓練而設計的，讓您用正確的方式、事半功倍的效果讓您的小腹平坦，只要您從現在開始每天15分鐘，持續不斷的使用，您的夢想很快就可以實現了！
希望我的回答可以幫到你。
使用仰臥起坐板作用各種高度角度仰臥起坐腹部起鍛煉且腰部背起刺激想針性鍛煉腹肌仰臥卷腹作比仰臥起坐要仰臥起坐板相仰臥卷腹說起作用起碼沒健身球 ??熱網友B答 ??啊仰臥起坐板具高鍛煉價值能腰腹肌肉力量削減或消除腰腹部余脂肪贅肉利用仰臥板健身器材做仰臥起坐、仰臥舉腿、違翹等健身練習僅能男性啤酒肚所幫助且能改善改善性腰腹肌肉松弛墜問題能達塑造性杰柔美形態身形
效果還不錯的，使用仰臥起坐板的作用很大，因為各種高度和角度的仰臥起坐不但可以對腹部起到鍛煉，而且對腰部和下背也起到很好的刺激，但如果是想針對性的鍛煉腹肌，那么仰臥卷腹這個動作會比仰臥起坐要好很多，而仰臥起坐板相對仰臥卷腹來說起到的作用不是很大，起碼沒有健身球的大。
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你好，大概是268元左右哦，做腹部鍛煉的時候，腰部自然而然也會收到鍛煉。因為肌肉鍛煉，都有主要練習肌肉和輔助練習肌肉。
來自弧形仰臥板的價格貴嗎？2017-05-22 -
可以在多功能仰臥板上進行仰臥起坐來減腰腹部的贅肉。 首先，要將腳放好。腳放在泡沫棉的上方。與地面成90度，然后身體往后躺，頭不需要靠在仰臥板上。 其次，做仰臥起坐時，人要躺下，重心下降，手放在耳朵處，慢慢起來。應
來自求解多功能仰臥板好用嗎2016-08-25 -
你好，當然有用，仰臥起坐可以通過刺激腹股溝的血管，加速血液流動，增強體質和抗病能力 使用方法： 首先要將腳放好。腳放在泡沫棉的上方。與地面成90度，然后身體往后躺。頭不需要靠在仰臥板上。做仰臥起坐時，人要躺下，重心下
來自仰臥板有沒有用誰可以說說2016-08-29 -
仰臥板的價格569 因美斯收腹機通過歐洲CE、TUV-GS、ISO9001國際質量體系論證，為美國電視購物暢銷產品。 每天只要花幾分鐘的時間做腹部訓練，通過滑翔收腹機有效地塑形您的腹肌，以其獨特360度無限制自由滑動
來自哪位了解仰臥板的價格2016-08-27 -
仰臥板挺不錯的，透氣會呼吸、舒適柔軟似女友般、扎實擁有鐵錚錚的質量、靈活人性化設計、圓管承重更牛，真 的不錯，質量很好，性價比高，價格合理，以及健族還有其他的產品收腹機;動感單車;仰臥板;跑步機;健身器材等產 品都還
來自求解仰臥板如何用2017-01-01
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