我想問一下爬樓梯健身有沒有效果啊？
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爬樓梯健身，很有效果啊。我覺得，爬樓梯*，比跑步，更加有效果。我去年的時候，就是，靠著爬樓梯，瘦下來的。我們家，住在18樓，每天晚上和早上，都爬好幾趟，18樓，爬到腿軟為止，當初，真的，特別有毅力，就是想瘦。
我覺得，爬樓梯健身，有效果啊。不只是爬樓梯，我認為，只要你管住嘴，邁開腿，都會有效果的。但是，說的很容易，真的做起來，確實很難，真的每天在堅持的人，一定會瘦下來了，沒有其他結果。這就是，付出的回報。希望你能如愿以償。
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所有的運動都能減肥，關鍵問題是要堅持下去，還要方法正確，對于怎么爬樓梯減肥？這個很難說，因為爬樓梯減肥并不是適合所有人，比如心肺不好和有關節疾病的人就不能爬樓梯減肥，如果要減肥我覺得跑步比爬樓梯要好，爬樓梯速度不能快，而
來自大家都來說說怎么爬樓梯減肥吧？2021-04-01 -
寶寶多大會爬樓梯具體的話也就是一歲上下吧，我們像這種樓房里邊的樓梯必須設計上那種比較安全的保護層，要不你就經常讓孩子在樓下玩耍不要上樓，孩子的好奇心都會特別強他肯定會去這個樓梯上面玩耍，我們選擇地毯要使用那種環保柔軟的。
來自寶寶多大會爬樓梯應該選擇什么地毯2022-01-04 -
爬樓梯算有氧運動嗎？在這里我可能很肯定的告訴你，是的。爬樓梯是最好的有氧運動，其效果遠遠高于游泳、跑步等等。你想想，你居住在七樓，每天都要上下樓至少6次，這是多么好的有氧運動呀，還是免費的，而且還帶有強制性的，呵呵，不爬
來自請問下朋友們爬樓梯算有氧運動嗎？2021-04-01 -
小孩爬樓梯有什么影響呢？如果是成長期的青少年，不喜歡跳繩之類的枯燥運動，他愿意爬樓梯，你就去讓他爬嘛，反正你別看它小人都是有撇兒的。累不累腿疼不疼，應該自己有數，所以做家長的也不用過度的操心。說不定這段時間他閑不住是因為
來自小孩爬樓梯有什么影響？高樓住戶2022-01-04 -
寶寶多大可以爬樓梯嗯，這個我覺得沒有個具體的定義吧，如果孩子的安全意識比較強的話，應該56歲就可以了，如果說安全意識不強的話，大概78歲應該也可以了吧，所以說樓主最主要的是看一下孩子的具體情況是怎么樣的。
來自我想問一下寶寶多大可以爬樓梯呢？2022-01-04
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