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  • 您好哇，這位朋友，看了您這個通過爬樓梯27層，來*的方法。我覺得您這個想法特別的好，隨著*的發(fā)達大家都養(yǎng)成了懶的習(xí)慣，缺少運動，所以越來越胖，但平時上班時間又比較忙，沒有時間去健身，您這個通過爬樓梯節(jié)約了您寶貴的時間，同時呢，爬27樓的運動量還是蠻大的，有很好的*效果，謝謝。
    已有 2 個回答
  • 人如果比較胖的話，新陳代謝就比較慢，所以脂肪才容易堆積，如果愛運動每天爬樓梯新陳代謝就會加快。這樣不僅可以鍛煉身體時間長了也可以*。但是爬樓梯的時候一定要注意安全，要慢慢的一節(jié)一節(jié)的上千萬不要跑或者跳，以免膝蓋受傷。
    已有 2 個回答
  • 紅蘋果餐邊柜我們家當(dāng)時買的時候花了2000來塊錢就買到了這個柜子，用了很多年紅蘋果*的是非常值得信賴的它是一個國內(nèi)的產(chǎn)品，而且跟一些進口的產(chǎn)品來比的話都是特別好的品質(zhì)，它的色彩可以根據(jù)你家的裝修風(fēng)格去選擇一下。
    已有 2 個回答
  • 爬樓梯可以瘦肚子嗎我認為這個爬樓梯的方法挺好，挺實用的，嗯，也不用你去做一些嗯什么運動，嗯，這種專門的減肥的這種運動爬樓梯，反正你天天得回家，天天要出去，捎帶的運動了挺好的，關(guān)鍵你要天天堅持下去，多走走步梯多爬一爬，長期堅持下去肯定有效果的。
    已有 2 個回答
  • 在前幾天我開始減肥的時候，已經(jīng)堅持有一個月了每天吃的食物都特別的少，然后我就在我們家的樓梯里面跑步，爬樓梯能減肚子嗎這個問題我還是有一些經(jīng)驗?zāi)軌驇湍慊卮鸬模驗榕罉翘菟蚕喈?dāng)于跑步，全身的脂肪都在燃燒，是可以接受的，但是一定要堅持。
    已有 2 個回答
  • 你好樓主，你是問，移植完可以爬樓梯嗎？這得看你做的手術(shù)是大還是是那個對身體有害沒有害，如果就是就做一個小手術(shù)，可以爬樓梯的，你要做手術(shù)大的話不可以爬樓梯，我的建議是你好好養(yǎng)養(yǎng)身體再去爬樓梯，因為那個早盤早爬樓梯，爬樓梯都一樣，都是你家的房子是不是我的建議是你最好不要爬樓梯？希望樓主能采納一下，謝謝
    已有 2 個回答
  • 爬樓梯能瘦嗎這個問題請幫助樓主回答，在這方面的話我并不是特別的認同，因為爬樓梯呢，他是一種運動也算是他有可能會相應(yīng)的幫我們減少我們的脂肪，但是說爬樓梯并不代表就是一定可以減肥，如果平時還是要暴飲暴食的話，肯定是減不下來的。
    已有 2 個回答
  • 我是覺得這個一般都是有一天運動的成分在。有運動就可以稍微的瘦一點了吧。但是爬樓梯可以減肚子嗎？因為畢竟你是用腿在走路。腿肚子倒是有可能會剪掉。至于你說的肚子上的肉，那就不太清楚了，這個要看相應(yīng)的效果，每個人不一樣。
    已有 2 個回答
  • 爬樓梯可以瘦哪里這個我不太清楚，但我知道爬樓梯時間久了對自己的身體腿部關(guān)節(jié)都是不好的，我們不能經(jīng)常去爬樓梯偶爾爬一次是沒有關(guān)系的，時間久了對我們整個人的腿部關(guān)節(jié)會有很大的影響到那個時候再后悔就不劃算了。
    已有 2 個回答
  • 爬樓梯可以瘦小腿嗎這個應(yīng)該是假不了，因為你每天爬樓梯的次數(shù)不是很多，如果每天看爬樓梯的次數(shù)多的話，那也許會減了，因為我是沒有結(jié)，如果你不信的話去網(wǎng)上問一下，看看網(wǎng)上的網(wǎng)友是怎么告訴你的吧希望我的意見可以幫助到你。
    已有 2 個回答
  • 對于爬樓梯的好處都有什么：爬樓梯是項很好的有氧運動，可以鍛煉我們的心肺功能及腿部肌肉的力量性，但是，爬樓梯鍛煉時，對膝關(guān)節(jié)的壓力和磨損是存在的，因為在下樓梯時,單腿要承受平時兩倍的重量,重復(fù)同一動作，對膝關(guān)節(jié)等關(guān)節(jié)壓力也增大。因此，有“上樓健身，下樓傷身”的說法。但是，只要平時在鍛煉時多留心一下就能很好的保護自己的關(guān)節(jié)。
    已有 2 個回答
  • 針對每天早上爬樓梯會瘦嗎：爬樓梯是一項健康的有氧運動，它主要的運動部位是大腿，但又能鍛煉全身。和其他有氧運動一樣，爬樓梯法讓身體發(fā)熱，增強新陳代謝，消耗體內(nèi)食物轉(zhuǎn)化的ATP。全身性的有氧運動，加快整個身體中的血液循環(huán)，幫助大腿部位的脂肪代謝
    已有 2 個回答
  • 爬樓梯可以助產(chǎn)嗎我感覺這還是可以的，不過你得再買一些，不能快，如果是快的話那就會影響到肚子里的寶寶的如果肉都要死快生產(chǎn)的話那你還是到屋子里多休息一下吧，這個只是我個人的意見，要不然你在奶奶你的親戚看他們是怎么告訴你的吧。
    已有 2 個回答
  • 寶寶多大可以爬樓梯嗯，這個我覺得沒有個具體的定義吧，如果孩子的安全意識比較強的話，應(yīng)該56歲就可以了，如果說安全意識不強的話，大概78歲應(yīng)該也可以了吧，所以說樓主最主要的是看一下孩子的具體情況是怎么樣的。
    已有 2 個回答
  • 你想知道爬樓梯有好處嗎？我說下我的看法，爬樓梯最大的好處就是減肥效果好，爬樓梯消耗能量大，每30分鐘消耗260卡熱量，比靜坐多10倍，比步行多2倍。爬10-15層的樓梯，相當(dāng)于慢跑1000米。另外，爬樓梯還不受天氣的影響，所以只要堅持，在不長的時間里就能收到良好的效果
    已有 2 個回答
  • 早上爬樓梯鍛煉好嗎，好啊，樓主的運動觀念挺好的啊，爬樓梯不但能夠鍛煉身體，還可以減肥呢，對于瘦小腿，瘦手臂都是不錯的選擇，鍛煉樓梯是一項有氧運動，可以促進我們的心肺功能，增加心臟血液*出量，還能夠促消化，預(yù)防便秘，總之就是好處多多了。
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  • 你問的這個減肥爬樓梯可以減肥嗎我告訴你是不能的反而會增加你的腿部肌肉受壓，我們想要減肥就要使用比較健康合理的減肥辦法，這種辦法才能夠有效的達到一個減肥效果，健康減肥合理運動才能達到我們一個合理減肥效果而且不會反彈。
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  • 我很贊同樓上關(guān)于爬樓梯可以減肥么這一問題解答的觀點。我身邊有一個朋友。也是每天在樓道里天天來回爬樓梯每天爬半個小時，看著比以前瘦多了。我朋友以前體重170，現(xiàn)在140。當(dāng)時他說天天爬樓梯我都不相信。我現(xiàn)在也試了試，體重沒有明顯的變化。一人一個體質(zhì)。希望我的建議能幫到你。
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  • 產(chǎn)后可以爬樓梯嗎？ 答案當(dāng)然是可以了。 產(chǎn)婦在生產(chǎn)完之后不光可以沐浴，還可以爬樓梯。當(dāng)然我們不建議產(chǎn)婦在產(chǎn)后爬高樓，一般普通的樓梯可以爬一兩次當(dāng)鍛煉，因為產(chǎn)婦產(chǎn)后身體虛弱，不能大量的劇烈運動。一定要注意休息，才能恢復(fù)身體。
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  • 你想知道爬樓梯減肚子嗎？我說下我的看法，爬樓梯最大的好處就是減肥，爬樓梯消耗能量大，每30分鐘消耗260卡熱量，比靜坐多10倍，比步行多2倍。爬10-15層的樓梯，相當(dāng)于慢跑1000米。另外，爬樓梯還不受天氣的影響，所以只要堅持，在不長的時間里就能收到良好的效果
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