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小枕頭，軟一點(diǎn)，與頸椎的彎曲度相適應(yīng)的時(shí)候，那可真舒服肩膀酸痛不適，考慮是肩部的軟組織損傷。 指導(dǎo)意見： 小軟健康枕在一定程度可能起點(diǎn)作用，但作用不會(huì)大的。
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您好，過硬的枕頭，與頭的接觸面積減少，壓強(qiáng)增大，頭皮會(huì)感到不舒服，而枕頭太軟，難以保持一定的高度，會(huì)導(dǎo)致頸肌過度疲勞和影響呼吸的通暢，不利于睡眠。枕頭只有柔軟又不失一定硬度，才能減少與頭皮之間的壓強(qiáng)，又保持不均勻的壓力，使血液循環(huán)可從壓力較小的地方通過。此外，人的頭形也與最初用枕有關(guān)，初生兒枕頭要軟硬適中，并注意不時(shí)調(diào)整頭部角度，以免長大后頭形不好。
希望能幫到您。
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真絲（即桑蠶絲）富含18種氨基酸與蛋白質(zhì)，對(duì)人體有著很好的營養(yǎng)作用,兩個(gè)差不多吧
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枕頭 的主要作用是維持人體正常的生理曲線，保證人體在睡眠時(shí)頸部的肌肉放松和生理弧度不變形。一般來說乳膠枕就很不錯(cuò)，乳膠的彈性和支撐性都是非常好的，乳膠材質(zhì)是公認(rèn)的天然環(huán)保材質(zhì)，具有抗菌防螨的功能
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一般來講，較硬些的枕頭有益于人體健康，但過硬的枕頭使頭部與枕頭接觸面過少，局部壓力過大，使人感到不舒服，而且這樣很可能造成對(duì)局部神經(jīng)的壓迫過大，在第二天早上產(chǎn)生頭、頸、背、臂、手等處的麻木或者痛疼等癥狀；過軟的枕頭難以保持枕頭的高度，因?yàn)檫^于松軟對(duì)頭皮壓迫面積大，不利于血液循環(huán)，同時(shí)也存在透氣性能差的問題，不能保證睡眠時(shí)充分的呼吸，也可能存在安全隱患。
用軟硬適中的床墊和枕頭。
希望我的回答對(duì)您有所幫助，能得到您的采納!
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紳雅超軟枕頭，價(jià)格39元。采用柔軟的羽絲絨工藝。全面升級(jí)。選用優(yōu)質(zhì)的舒適的面料。手感順滑。具有優(yōu)良的耐皺性、彈性好，侯勇壽命也很長、精致的包邊設(shè)計(jì)。做工非常的精細(xì)。線條流暢自然，展現(xiàn)了品質(zhì)。還有活性印染技術(shù)。不褪色，非常的不錯(cuò)，
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比較松軟、可塑性強(qiáng)，能隨便改變其形狀高度的枕頭為宜。枕芯細(xì)碎、柔軟；用谷皮、養(yǎng)麥皮、草屑等充填為好，海綿、棉絮、木棉充填均不太合適。正常人仰臥其枕頭高度以10—12厘米左右為宜，側(cè)臥與肩等高，與自己的拳頭等高亦可。
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頸椎病的治療是以頸肩部局部物理治療為主，輔助以少量藥物治療，少數(shù)癥狀嚴(yán)重治療效果不好的要手術(shù)治療。但是“治病不如防病”，在生活中注意下面兩個(gè)方面可以起到很好的預(yù)防效果。
首先是選用合適的枕頭。枕頭的高低要適宜，要與本人的身高、肩寬成一定比例，一般枕中部仰臥處是自己豎拳的高度。枕頭軟硬適宜，不能太軟，要有一定的硬度才能保持支撐力和維持適宜高度，使頸椎得到較好放松休息。
香港OTARI保健氣流枕根據(jù)每個(gè)人頭部重量的差異，依靠氣流科技的可調(diào)控精準(zhǔn)釋放出完全
符合人體頸椎自然生理曲度的弧線牽引力。持續(xù),均勻,精確,科學(xué)舒緩的牽引開頸椎的椎間隙關(guān)節(jié)，緩解椎間盤內(nèi)部的壓力，減輕椎間盤突出對(duì)神經(jīng)根，椎動(dòng)脈，脊髓等組織的壓力和刺激。使頭部的椎骨相對(duì)固定於自然生理曲線的狀態(tài)；矯正扭曲變直的頸椎生理曲線。
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1、過硬的枕頭，與頭的接觸面積減少，壓強(qiáng)增大，頭皮會(huì)感到不舒服，而枕頭太軟，難以保持一定的高度，會(huì)導(dǎo)致頸肌過度疲勞和影響呼吸的通暢，不利于睡眠。 意見： 枕頭只有柔軟又不失一定硬度，才能減少與頭皮之間的壓強(qiáng)，又保持不均勻的壓力
2、用軟硬適中的床墊和枕頭。 怎么判斷床墊是否“軟硬適中”呢？ “軟”就是指床褥提供的舒適感，而“硬”則是指承托力。專家提示，一張“軟硬適中”的床墊，應(yīng)是平躺時(shí)，雙手剛好能夠伸入腰間與床墊之間的虛位；若虛位太大，表示床褥過硬，若沒有虛位
3、枕頭太硬太軟都對(duì)頸椎不好，建議選擇大概一個(gè)拳頭高度的枕頭，這類枕頭比較常見的是決明子、蕎麥之類的藥枕，或者是含有磁石的枕頭。小孩的話枕頭高度要更低一點(diǎn)
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最好買一個(gè)蕎麥枕頭或者蠶沙枕頭。嬰兒在三個(gè)月之前，基本不用睡枕頭，因?yàn)槿齻€(gè)月前骨骼太柔軟，睡枕頭怕對(duì)骨骼有影響的。在三個(gè)月之后最好睡蕎麥枕頭或者蠶沙枕頭的
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你好，據(jù)我所知小軟賽優(yōu)枕頭的價(jià)格不貴的，價(jià)格是299元。
枕芯坑紋切割，增強(qiáng)枕芯空氣流通，舒爽透氣，米黃提花剪毛布套，柔軟舒適，采用拉鏈設(shè)計(jì)，方便換洗，獨(dú)有感溫粒子，順應(yīng)睡眠者的姿勢(shì)及受壓點(diǎn)，調(diào)節(jié)適當(dāng)承托，緩解頭、頸、肩的緊張。
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枕頭的功用是關(guān)鍵，你需要的目的是什么，若已經(jīng)換上頸椎炎癥，就需要先治療，遵醫(yī)囑，有效使用，不是什么好東西都適合所有人的。小枕頭，軟一點(diǎn)，與頸椎的彎曲度相適應(yīng)的時(shí)候，那可真舒服，哈哈哈。所以要選擇合適自己的。
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過硬的枕頭，與頭的接觸面積減少，壓強(qiáng)增大，頭皮會(huì)感到不舒服，而枕頭太軟，難以保持一定的高度，會(huì)導(dǎo)致頸肌過度疲勞和影響呼吸的通暢，不利于睡眠。枕頭只有柔軟又不失一定硬度，才能減少與頭皮之間的壓強(qiáng)，又保持不均勻的壓力，使血液循環(huán)可從壓力較小的地方通過。此外，人的頭形也與最初用枕有關(guān)，初生兒枕頭要軟硬適中
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在人睡覺時(shí)枕頭過于太軟是對(duì)身體不利的。任何東西都應(yīng)該有個(gè)度，另外如果枕頭過高也不太好。因?yàn)檎眍^過高會(huì)使頭部處于強(qiáng)迫屈位，使 頸后的軟組織長時(shí)間處于牽伸狀態(tài)，日子長了，會(huì)影響到頸椎。由于高枕增大了頭部與腦部曲折度，使血液流向大腦時(shí)受到影響，供血不足會(huì)造成醒來后頭昏腦脹，同時(shí)也造成氣管通氣的陰唇，容易導(dǎo)致打呼嚕，咽干、咽痛等癥狀。 專家認(rèn)為，枕頭的軟硬就適中，即枕頭應(yīng)以人睡下后形成自然的中間低、兩端高的馬鞍形，仰臥時(shí)，睡中間，枕高為一拳左右；側(cè)臥時(shí)，頭部枕在兩端，枕高為一拳半左右。這樣的高度、形狀才是又舒適、又科學(xué)的。
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小軟軟的好。枕頭比較硬，可以自己調(diào)節(jié)高度和柔軟度。枕芯是擔(dān)體管。其實(shí)做調(diào)理保健的話，還是用中藥離子遠(yuǎn)紅外脈沖透入療法比較好，因?yàn)槟莻€(gè)用途很多，使用起來也很方便，而且它還很針對(duì)多重不同的疾病，如宮寒痛經(jīng)、產(chǎn)后恢復(fù)，卵巢保養(yǎng)，更年期調(diào)理，還可以用于治療腰部疼痛、風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等骨關(guān)節(jié)疾病。
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枕頭太硬太軟都對(duì)頸椎不好，建議選擇大概一個(gè)拳頭高度的枕頭，這類枕頭比較常見的是決明子、蕎麥之類的藥枕，或者是含有磁石的枕頭。小孩的話枕頭高度要更低一點(diǎn)。因?yàn)槿梭w的脊柱本身就是直的你把它弄彎當(dāng)然不好了，但是也不要不枕枕頭，因?yàn)檎碚眍^是讓睡眠的時(shí)候血液向下流動(dòng)，減輕心臟的負(fù)荷。
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（一）綠豆殼枕頭芯
綠豆皮即綠豆孵芽（豆芽菜）后脫落的殼，它的特性為清涼、透氣、散熱快，可幫助睡眠，促進(jìn)血液循環(huán)，降低頭部溫度，對(duì)頭腦有益。
（二）決明子枕頭芯
決明子性微寒，略帶青草香味，枕著其睡覺聞著其味道，猶如睡在青草叢中。其種子堅(jiān)硬，又可對(duì)頭部和頸部穴位進(jìn)行按摩，所以對(duì)肝陽上亢引起的頭痛、頭暈、失眠、腦動(dòng)脈硬化、頸椎病等，均有輔助作用。夏季涼爽舒適，冬季溫暖御寒。
（三）蠶沙枕頭芯
蠶沙具有清涼解熱、舒經(jīng)活血、促進(jìn)腦部血液循環(huán)的功能。早在明代宮廷中就用其填裝枕芯，是皇室貴族所喜愛的床上用品。蠶沙枕填充的蠶沙經(jīng)過篩選、消毒等科學(xué)處理方法，精細(xì)加工而成，干凈衛(wèi)生，氣味芳香，富有彈力，經(jīng)久耐用，可自然調(diào)節(jié)睡眠狀態(tài)。
（四）茉莉花枕頭芯
茉莉花瓣具有透氣、排汗、散熱的特性，香氣鮮靈持久，條索緊細(xì)勻整，色澤鮮綠而油潤、滋味鮮爽、馥郁芬芳，使室內(nèi)的空氣充滿自然的清新，用它填充的枕頭可帶來清爽舒適的睡眠，在炎炎的夏日使用更為合適。
看你的選擇
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我國古代醫(yī)書里曾指出：“高下尺寸，令側(cè)臥恰與肩平，即仰臥亦覺安舒。”也就是說，枕頭的高度，以仰臥時(shí)頭與軀干保持水平為宜，即仰臥時(shí)枕高一拳，側(cè)臥時(shí)枕高一拳半。一般來說枕高以10—15厘米較為合適，具體尺寸還要因每個(gè)人的生理弧度而定。
軟硬也要適度
除了枕頭的高度以外，專家認(rèn)為，枕頭的硬度也要注意。過硬的枕頭，與頭的接觸面積小，壓強(qiáng)增大，頭皮不舒服；反之，枕頭太軟，難以保持一定的高度，頸肌易疲勞，也不利于睡眠，并且頭陷其間，影響血液循環(huán)。因此枕頭應(yīng)選稍柔軟些，又不失一定硬度的。
枕頭還應(yīng)有一定的彈性，倘若枕頭彈性過強(qiáng)，則頭部不斷受到外加的彈力作用，產(chǎn)生肌肉疲勞還有損傷。如“彈簧枕”、“氣枕”等，都不能算是有利于健康的枕頭。 你好，枕頭太軟太硬都不好，要軟硬適度，過硬的枕頭，與頭的接觸面積減少，壓強(qiáng)增大，頭皮會(huì)感到不舒服，；而枕頭太軟，難以保持一定的高度，會(huì)導(dǎo)致頸肌過度疲勞和影響呼吸的通暢，不利于睡眠。枕頭只有柔軟又不失一定硬度，才能減少與頭皮之間的壓強(qiáng)，又保持不均勻的壓力，使血液循環(huán)可從壓力較小的地方通過。此外，人的頭形也與最初用枕有關(guān)，初生兒枕頭要軟硬適中，并注意不時(shí)調(diào)整頭部角度，以免長大后頭形不好。
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用軟硬適中的床墊和枕頭。
怎么判斷床墊是否“軟硬適中”呢?
“軟”就是指床褥提供的舒適感，而“硬”則是指承托力。專家提示，一張“軟硬適中”的床墊，應(yīng)是平躺時(shí)，雙手剛好能夠伸入腰間與床墊之間的虛位;若虛位太大，表示床褥過硬，若沒有虛位，則代表床墊太軟。而市場(chǎng)上人們常見的健康床墊材料有乳膠、太空記憶棉床墊或組合床墊能達(dá)到比較好軟硬度，太空記憶棉床墊最為理想。
