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有氧運動器材包括跑步機、健身車、橢圓機、劃船器、踏步機、臺階器、健騎機和瑜伽運動的等等一些器材。 ??????無氧運動器材就比較復雜了,一般的包括一些小的比如啞鈴、杠鈴、拉力器、舉腿架和一些比較大一點的比如綜合訓練器和但功能訓練器。希望能幫助到你。
鍛煉腹部的輪子，做俯臥撐的支撐架，鍛煉握力的握力器，啞鈴。杠鈴，彈簧拉力器等，價格都不是很貴，而且都是小型的比較方便而且占地少。
你好，據我所知
1.健騎機
健騎機又叫健身騎馬機，集健身、娛樂、康復于一體。不僅可以作為專業運動員的訓練器械，更是家庭健身器中的精品。其主要功能是鍛煉上下肢肌力，增強心肺功能和消除多余脂肪。它的緩沖設計，能有效地減低運動對踝部、膝部和背部造成的勞損。該機能折疊，便于存放，是目前占地面積最小的有氧運動器械。
2.舉腿架
舉腿架是鍛煉腹部及臂部肌群的專用健身器。該機械由掛臂支架、靠背板和主體立柱組成。掛臂支架呈U形，兩側各有一塊海綿墊，兩端上彎為握把。
其基本練習方法是：位于舉腿架中間，兩上臂支撐在海綿墊上，兩手握豎把，然后用力將兩腿伸直上舉至腹肌徹底收縮。如腹肌力量差，可先做屈膝舉腿;若腹肌力量強，可在小腿上附加重物。舉腿架還可用來做雙臂屈伸、掛臂聳肩、懸垂舉腿、屈體團身等動作。
3.蹬腿練習器
蹬腿練習器與坐蹬訓練器不同的是向上蹬腿而不是向前蹬腿。它主要用來發達股四頭肌。該器械由直角三角形支架、靠墊、長方形腳蹬板、上下握把及配重片組成。
其基本練習方法是：仰靠在靠墊上，兩手扶握把，兩腿屈膝于胸腹前，兩腳掌向上頂住腳蹬板;然后用力斜上蹬至兩腿伸直，再慢速屈腿還原。
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小型健身器有很多啊，比如鍛煉臂力的啞鈴啊，鍛煉腹部的輪子，做俯臥撐的支撐架，鍛煉握力的握力器，所以價格肯定不同啦，價格在幾十到上萬不等，這就要看你需要哪種了。價格來源于網絡，僅供參考，具體價格以實際為準！
來自小型健身器材價格誰比較熟悉2016-11-23 -
占地比較少的話推薦意大利的泰諾健。他們家有個折疊式跑步機Forma系列，是特殊智能折迭機械裝置。這一特殊折迭系統將跑步機所占空間減少到一米 。所以合攏時占地小于 1 平方米，不使用時可以留出寶貴空間。
來自問一問什么小型健身器材好2017-01-05 -
家用小型健身器材： 跑步機：比實地跑出更多距離。跑步機也稱步行機、健步機或平跑機，有單功能跑步機和多功能跑步機兩種，是室內健身器中的“寵兒”。 健騎機：健騎機又叫健身騎馬機，集健身、娛樂、康復于一體。不僅
來自求告知家用小型健身器材有哪些2016-07-11 -
占地比較少的話推薦意大利的泰諾健。他們家有個折疊式跑步機Forma系列，是特殊智能折迭機械裝置。這一特殊折迭系統將跑步機所占空間減少到一米 。所以合攏時占地小于 1 平方米，不使用時可以留出寶貴空間。價格也是挺公道的，所
來自小型健身器材什么牌子的好？2015-05-05 -
你好很高興為你解答據我所知，一小型家庭健身器材般品牌的健身房健身器價格在3000元就能買到。好一點的品牌有美國漢臣 ??五人站綜合訓練器械，HR106G。這個款式很好看，不過價錢方面有些貴，現在的市場價格是9000元，亮
來自小型家庭健身器材的價格貴不貴？2016-05-09
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