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枕頭對頸椎的保護(hù)還是很重要的，這個高枕和低枕都不合適，這個一般情況下，我們還是希望在睡眠的時候，頸椎能夠保持一個中立位，這個枕頭的高度一般情況下比肩寬，單側(cè)的肩寬稍微窄一點點就很好了。
這個跟習(xí)慣有關(guān)系，對于頸部的頸椎病的發(fā)生來講，應(yīng)該講關(guān)系不是很大，但是太軟還是有些影響，因為太軟以后在你睡眠的時候，你可能頭就變成這樣的一個位置，這樣的位置來講對這頭兩邊的受力是不太一樣的，也不利于放松，所以說現(xiàn)在街上有一種所謂的保健枕，其實那個是非常好的，它是按照你睡眠的一個姿勢，那么它的中間是凹下去的，在你平臥的時候，它是一個很好的位置，但是你在側(cè)身的時候，它兩邊是比較高的，這樣的話能保證你的頸部是一個比較放松的位置。
可以有一些，可以選擇一些頸部專門的保健的枕頭，我剛才講的那種，它是專門設(shè)計的那種符合人體工程的這種枕頭，那么這種枕頭對于頸椎病的病人來講還是比較適宜的，對他的頸部還是很好。
高度，過高過低都還是不好，主要來講以一個人的肩寬作為一個參考。
現(xiàn)在就是有很多人在家看電視或者是上班對著電腦都戴一個，然后就想起到這種保護(hù)的作用。
我覺得這種保護(hù)作用最多就起到一個頸部的制動的作用。
選護(hù)頸枕：
為了有效維持頸椎的生理屈度，使頸部肌肉充分放松，應(yīng)將枕頭調(diào)整為中間低、兩端高、頸肩緣稍高、對緣低的類馬鞍狀，也就是常說的B形枕。
合理枕頭應(yīng)是質(zhì)地適中，無彈性(熱壓縮海綿枕芯較好)、長方形。由于每個人的身材有大小，肩寬有個體差異，因此，枕頭兩端高度因人而異，以確保維持頸椎生理屈度。
為此，枕頭在制做時應(yīng)考慮具可調(diào)節(jié)性，也要利于變換枕頭高度，適應(yīng)不同的睡姿(仰、側(cè)臥)。
你好，慢回彈記憶枕能減少枕頭對頭部和頸部的壓力，減少酸痛點的產(chǎn)生，還能夠促進(jìn)血液循環(huán)，對頸椎病痛有很好的緩解作用，并且使大腦保持有氧狀態(tài)，從而使睡眠時保持放松，更容易進(jìn)入深度睡眠狀態(tài)。個人推薦Aisleep睡眠博士 效果好，質(zhì)量也有保證。希望可以幫助到你。
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護(hù)頸枕根據(jù)人體工學(xué)及人體磁場原理設(shè)計的，一般會采用一種用慢回彈材料制成的枕頭，慢回彈時間是3-5秒，能讓經(jīng)常使用的護(hù)頸枕會形成人頭頸部固有的形狀，使人體頸部肩部肌肉能得到放松，沒有壓迫感。希望可以幫到你。
來自請問如何選購護(hù)頸枕2016-12-10 -
雖然業(yè)主你問的問題有點奇怪，我還是盡力問答你：就是先將u朝下用雙手抓住，然后套在頭上，接著靠在任何你想靠著地方，就可以了！舒適又安全有木有！
來自u型護(hù)頸枕如何使用2013-04-06 -
你好： 推薦長興護(hù)頸枕，這類型的護(hù)頸枕外觀是一個長方形，但是他的外表還是表面依照人，它以人的頸椎仰角曲度設(shè)計成波浪形狀，它擁有完美造型，并且能夠均勻托住睡眠者的頭部和頸椎，處于自然牽引狀態(tài)，最終達(dá)到固定睡姿，提高睡眠質(zhì)
來自知道的說說護(hù)頸枕好嗎2016-10-19 -
遠(yuǎn)夢家居用品股份有限公司是一家集專業(yè)研發(fā)、設(shè)計、制造、銷售、物流與服務(wù)于一體的大型知名家紡企業(yè)。公司歷經(jīng)13年的發(fā)展,已經(jīng)確立了在家紡領(lǐng)域處于行業(yè)一線品牌；具備大規(guī)模的生產(chǎn)、銷售、物流配送能力；擁有全國最大的棉芯生產(chǎn)基地
來自遠(yuǎn)夢護(hù)頸枕好在哪？2015-06-09 -
1、護(hù)頸枕對于中枕與側(cè)枕的區(qū)分以及三種不同高度和硬度的設(shè)計，可使人頸部始終保持在正常的生理體位，從而有效地避免了由于用枕不當(dāng)所導(dǎo)致的人體頸椎過度前傾、后仰和側(cè)傾。 2、按其起作用的原理可以分為物理原理和化學(xué)原理。健康枕
來自護(hù)頸枕的原理誰比較懂？2017-07-26
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